Quando a mulher quer engravidar, a primeira providência a ser tomada é deixar o anticoncepcional de lado, certo? Mas você sabia que a primeira coisa que deve ser feita é iniciar o consumo de ácido fólico?
Benefícios do Ácido Fólico
O ácido fólico deve ser usado antes da gestação e, principalmente, durante as primeiras 12 semanas de gravidez afim de prevenção de más formações no bebê. Além disso, o ácido fólico também reduz as chances de abortos espontâneos. A maioria das perdas são justamente pela má formação que torna o feto inviável para evoluir e, então, a natureza se encarrega de interromper a gestação.
Quantidade de Consumo
A quantidade ideal de ácido fólico na gravidez a ser ingerido é de 0,4 à 0,8mg por dia, e qualquer mulher pode iniciar o uso sem contra indicação, pois o ácido fólico é uma vitamina que está presente em diversos alimentos, como brócolis e leguminosas de cor verde escura.
Algumas fábricas de farinha de trigo tem inserido em sua composição uma quantia imperceptível de ácido fólico, mas que faz diferença na alimentação do dia a dia. Outros alimentos que contém grandes quantias de ácido fólico:
- Batatas feitas com a casca
- Aspargos
- Peixes (salmão principalmente)
- Ovos
- Grãos (feijão, grão de bico, lentilha amendoim)
Ácido Fólico Engorda?
O ácido fólico não engorda e é improvável que alguém desenvolva alergias com sua composição. É recomendado que homens e mulheres iniciem o tratamento antes mesmo da gravidez acontecer para fortalecer os gametas e ter uma gravidez mais saudável possível. Para os casais tentantes e gestantes, outra opção é a ingestão de vitaminas do complexo B. A ingestão de polivitamínicos que contenham esses nutrientes é, então, essencial para tentantes. A Famivita, pensando nisso, desenvolveu a FamiFerti que é composta de dose máxima de ácido fólico, bem como de outras vitaminas importantes para aumentar as chances de gravidez, como as do complexo B. A FamiFerti contribui para o equilíbrio metabólico ideal para a concepção e a manutenção da gravidez, e você pode adquirir a sua vitamina aqui na nossa loja virtual.
Problemas que o uso do Ácido Fólico na Gravidez Previne
Alguns problemas são resolvidos com a ingestão da quantia certa de ácido fólico e o ideal é fazer o uso até o primeiro trimestre de gestação, que é quando os órgãos estão se formando. Após esse prazo, apenas o ácido fólico presente na vitamina materna é suficiente. Além do aborto espontâneo, o ácido fólico na gravidez ajuda a prevenção de:
Deficiência no desenvolvimento do tubo neural (espinha bífida)
O tubo neural é a primeira estrutura a se formar no feto. Normalmente com cerca de 30 dias de vida, o embrião termina essa formação e começa a se fechar. O tubo neural é localizado no final da coluna do bebê quando já formado, e quando não acontece o fechamento correto, caracteriza-se o problema como espinha bífida.
Má Formação Craniana
Além da espinha, a calota craniana também pode apresentar má formação, como anencefalia (falta da formação do cérebro)e encefalocele. A calota craniana apresenta um defeito logo acima dos olhos do bebê e pode afetar a medula, causando atrofiamento dos membros inferiores.
Hidrocefalia
Esta é outra doença que o ácido fólico na gravidez ajuda a prevenir. Ela se trata de uma doença que faz o acúmulo de líquido no crânio e faz com que ele cresça com a pressão dos líquidos existentes.
Lábio Leporino
O lábio leporino é uma fissura pelo mau fechamento das partes da cabeça ainda na fase inicial da gestação. Os sulcos que temos entre a boca e nariz são o resultado desse encontro e cicatrizes naturais. Pessoas com lábio leporino não tem esse fechamento completo que podem causar fissuras superficiais e, também, mais severas como o palato do céu da boca.
Doenças Cardíacas
O ácido fólico durante a gravidez também previne má formações do coração e doenças cardíacas no bebê, como arritmia, sopro e outras doenças. Além disso, o ácido fólico também proporciona menor risco de pré-eclâmpsia em mulheres com DHEG, pré-hipertensas ou com diabetes. Foi comprovado cientificamente que os bebês provenientes de uma gravidez com suporte de ácido fólico são mais inteligentes, falam melhor e andam antes do que bebês que não tiveram esse suporte nutricional anteriormente à concepção.
Mulheres que tem histórico de fetos com má formação ou com abortos recorrentes devem fazer o uso do ácido fólico durante toda a gestação e em quantias mais elevadas, podendo chegar a 5mg diárias. O ideal é ingerir alimentos como laranjas e frutas ácidas assim que tomar o ácido fólico, pois elas ajudam na absorção da vitamina no organismo.
A vitamina B9 também ajuda a absorção do ácido fólico e, por isso, ingerir em complexos vitamínicos é ideal! A empresa Famivita, pensando nas necessidades nutricionais e também dificuldades das mulheres durante a fase gestacional, desenvolveu um polivitamínico gestacional completo chamado FamiGesta. A FamiGesta contém em sua composição ácido fólico dentre outras vitaminas e minerais necessários na fase gestacional. Você pode adquiri-la aqui na nossa loja virtual.
Tratamento à base de hormônios sintéticos podem atrapalhar a absorção, por isso se ainda está tomando anticoncepcional, não adianta fazer a suplementação de ácido fólico. Seria pertinente abandonar a cartela primeira antes de começar.
Não se esqueça que tanto o homem quanto a mulher devem fazer o uso do ácido fólico para ajudar a conceber bebês saudáveis e prevenir o risco de abortamento. A falta de ácido fólico aumenta os riscos de má formação do tubo neural do bebê que ocorre nas primeiras semanas de desenvolvimento.
Veja também: Tentando Engravidar? Coisas que Toda Tentante Deve Saber
Foto: mathrong
Boa noite, gostaria de saber minha última menstruação foi dia 20/11/20 minha menstruação atrasou e dia 23/12/20 fiz um teste e deu negativo, esperei e dia 19/01/21 fiz outro teste e deu positivo. Com quantos semanas estou?
ResponderBaseado na sua última menstruação, hoje você está com 13 semanas de gravidez!
ResponderGostaria de tirar uma dúvida, minha ultima menstruação foi dia 23/11/2020, porém fiz um teste de farmacia dia 11/12 e deu negativo, minha menstruação atrasou e eu fiz novamente o teste dia 28/12 e deu positivo, fiz o de sangue também e deu positivo. Baseado no app que tenho diz que estou de 06 semanas, mas dia 11/12 tinha dado negativo.. então não seria umas 02-03 semanas?
ResponderTalvez o teste não detectou a presença suficiente de HCG naquele momento. Em base a DUM esta realmente de seis semanas. Boa sorte!
ResponderEu não dou conta de tomar esses remédios o que eu faço? 😔😔😔😔😔
ResponderOlá, nesse caso faça acompanhamento médico e relate sua dificuldade.
ResponderOlá!
ResponderMinha última menstruação foi dia 28/08/2020
Tive relação com A dia 07/09/2020 e com B dia 20/09/2020, fiz a ultra dia 15/10 e deu que estava com7 semanas e 4 dias…de quem pode ser?
Olá, provavelmente engravidou de A.
ResponderOlá
ResponderMinha última menstruação foi dia 20/02/2020
Tive relação dia 20/01 com o A
É dia 15/03 com o B
Estou de 34 semanas quem é o Pai A ou B
Olá, suas relações não batem com a sua DUM.
ResponderEu estou de 6 semanas estou tomando o materna então eu não preciso tomar ácido fólico e nem sufato feroso né??
ResponderDenise, o correto era usar ácido fólico, a vitamina materna iniciar após três meses.
ResponderMinha ultima mestruasao foi no dia 14de agosto e quero saber meu periodo fertil
ResponderKatia, use o link a seguir para calcular.
https://www.trocandofraldas.com.br/calculadora-periodo-fertil/
ResponderOlá, preciso de ajuda, só quero ter certeza.
ResponderFiquei com B dia 26/12/19 e Minha última menstruação foi dia 02/01/20 e depois da menstruação em diante comecei a namorar com C. Hoje estou de 35 semanas e 4 dias. Quem pode ser o pai, Pfv
Lavini, engravidou de C.
Responderminha ultima menstruação foi dia 08.01.2020 tive relação dia 24 de dezembro e dia 5,6,12,13 de fevereiro e 15,16 de março pode ser do Á ou do B ?
ResponderBoa noite, sua DUM não bate com nenhuma das relações.
ResponderBom dia!
ResponderMe ajude. Por favor
Minha dum veio dia 8/07/20
Sou casada com A estava tendo relação direto , mais ele não ejaculava dentro . Mais teve um dia que ele gozou fora e continuamos .mais no dia 20/07 tive relação com B . E no dia 10 /08 bati a ultra e estava com 4+5 me ajudem nessa dúvida , quem poderá ser o pai ?
Olá bom dia por favor me ajudem ja não durmo mais a noite.
ResponderMinha Dum: 12-06-2020
Tive relação com A dia 23-06-2020 coito interrompido porém várias vezes durante esse dia.
Tive relação com B dia 29-06-2020 ele ejaculou mais no mesmo dia tomei a pílula. Dia 30 fiquei novamente com coito interrompido.
Bati uma ultra dia 03-08-2020 deu 5+6 quem é o provável pai?
A fecundação ocorreu por volta do dia 26 de junho 2020, pode ser de A.
ResponderOlá dr…
ResponderTive relação com 2 mesmo dia e suspeito gestação.
O A tive relação de tarde…ele gozou 7vezes, apenas na 7 dentro de mim, saiu bem pouco.
Mais a noite com o B que gozou apenas 1 vez dentro e fiquei 15 minutos deitada de barriga pra cima.
Quem pofe ser o pai.
Data ultima menstruação 18/07/20.
Boa noite, somente um DNA pode dizer quem é o pai.
ResponderDr. Tive relação com 2 caras mesmo dia, o A gozou 7 vezes, somente na 7vez ele gozou dentro porém saiu quase nada, mais a noite tive relação com o B que gozou logo na primeira tudo dentro e fiquei 15 minutos barriga pra cima.
ResponderEstou com suspeita gravidez, e agora quem seria o pai?
Olá, só um DNA para tirar suas dúvidas
ResponderMe ajudem a sabe mas ou menos qual foi o dia em que eu engravidei
ResponderMinha última menstruação foi dia 07 de junho
Hoje 1 de agosto eu fiz 25 dias atrasado
Tenho meu namorado que nos fica ele sempre goza dentro de mim e nos fica praticamente todos os dias
Daí em junho eu fiquei mas um menino aí uma vez e foi no dia 25 de junho
Ele não gozo dentro de mim , ele tirou, nenhum momento gozo dentro
Eu tenho certeza que o bb é do meu namorado
Mas como eu fiquei com esse menino eu fiquei meio incucada com isso
Por isso quero a ajudar de vcs que sabe fazer conta sobre gravidez, menstruação e tal
Pra mim só fica aliviada mesmo
Queria saber mas ou menos o dia que engravidei
Boa tarde. Minha última menstruação foi dia 15/02/20. Tive relação desprotegida no dia 21/02 com C 7 dias desde o início da minha menstruação porém não estava mais menstruada e outra relação dia 29/02 com A ambos com ejaculação dentro. Estou grávida. Em qual dessas relações foi a mais provável da gravidez? Minha primeira ultrassom fiz dia 7 de abril e constava que estava com 7 semanas e 1 dia, segundo hoje estou com 23 semanas e 4 dias,, fiz outra ontem com médico diferente e deu 24 semanas e 1 dia hoje.. Qual a data provável da gravidez ter acontecido? Fico menstruada normalmente de 5 a 7 dias.
ResponderPreciso de ajuda 🥺 estou muito aflita.
ResponderMinha última menstruação foi dia 15/02/20. Tive relação desprotegida no dia 21/02 com C sendo 7 dias desde o início da minha menstruação e outra dia 29/02 com A, ambos com ejaculação dentro. Em qual dessas relações foi a mais provável da gravidez?
Minha primeira ultrassom fiz dia 7 de abril e deu que estava com 7 semanas e 1 dia, Segundo minha primeira ultrassom estou com 23 semanas e 4 dias hoje, fiz outra ontem com outro médico e deu que estou com 24 semanas e 1 dia hoje. Qual a data provável da gravidez ter acontecido? Quem é possível ser o pai?
Boa noite .
ResponderTudo bem ?
Descobri que estou gestante.
Minha última menstruação foi dia 05/06 mas não tenho certeza.
Sabe me dizer quantas semanas eu estou ?
Como comecei tonar ácido fólico agora eu corro algum risco?
Pfv me respondam .
ResponderTive ralação com A em dezembro na virada de natal dia 24/12/19. Minha ultima menstruação foi dia 02/01/20 a partir dessa data comecei a namorar fiz a ultrassom dia 24/03/20 . Deu 10 semanas.
Queria saber quem e o pai ?
Parabéns! Seu nenem vai nascer perto do dia 8 de outubro 2020 no signo de Libra
Sua última menstruação começou no dia 2 de janeiro 2020
A fecundação ocorreu por volta do dia 16 de janeiro 2020 e um teste de gravidez confiável pode ser feito a partir do dia 30 de janeiro 2020
Informações úteis baseadas em sua seleção:
Baseado na sua última menstruação, hoje você está com 19 semanas de gravidez!
ResponderMeu beta HCG qualitativo deu positivo
ResponderE o quantitativo deu 1.20 é negativo né?
E os 2 teste de farmácia negativo
Fiz a ultra vaginal não viu nada…
E estou com a menstruação atrasada a 1 mês e 15 dias …
Boa noite. Minha mestruacao era horrivel. Mestruei dia 20 de novembro e foi ate dia 2 por ai de Dezembro, dia 30 de novembro tive relação . E no dia 15 de dezembro tive outra relação. A data do meu parto deu dia 14 de setembro de 2020. . Diz que estou de 20 semanas e um dia hj na ultrasson. Mas estou confusa em qual dos dois podem me ajudar???
ResponderOi. Tive bebê faz 1 mês e meio dia 8 fecha 2 meses,mes passado dia 10 minha mestruacao venho bastante,esse mês não venho ainda e uns 3 dias atrás fiz xixi me sequei saio tipo uma meleca rosa,ontem venho um pouco de sangue muito pouco,hoje venho um sangue parecendo um ranho meio gosmento puxado p cor amarelo não iniciei o anticoncepcional e não amamento,oque pode ser?
ResponderEsta se prevenindo??? pode engravidar viu! Porém creio que seja por conta do pós parto mais e bom procurar o seu go
ResponderRecomendo.
ResponderEstou com suspeita de gravidez, mas ainda não tomei o acido folico, será que tem algum problema?e posso comessar a tomar agora?
ResponderTem sim que tomar o quanto antes. Procure o seu ginecologista para indicar a você.
ResponderOi patrica ja faz quarenta dias de estou tomando ácido folico e desde quando comecei atomar não veio minha menstruação dia 23/05 fiz um teste beta hgc e deu negativo e ontem veio uma sugeiira bem preta o que pode ser sera ..Alguém por favor sabe o que
ResponderPode ser a nidação ! Já fez outro exame?
ResponderTem q parar o anticoncepcional antes de tomar o ácido fólico? A médica falou q ñ tem problema de tomar o ácido fólico enquanto está tomando o anticoncepcional pq é uma vitamina! Agora tô confusa.
ResponderSe esta tentando engravidar para o anticoncepcional e começa o acido, porém pode sim tomar os dois juntos
ResponderOi Patricia, Adoro seu canal no youtube. Sou tentante a alguns dias, eu e meu noivo estamos muito anciosos pra chegado do nosso positivo rsrs… eu tomo o ácido fólico a mas de um mês e acho muito bom você se preparar pra chegada do bebê… já ouvi falarem assim, tal pessoa nunca tomou, e o bebê dela é perfeito. Graças a Deus. penso muito também no zika, na microcefalia, mas tudo é permissão de Deus, ele sabe de todas as coisas.
Responderobrigada Elizandra faz bem em tomar. Quando ao zika se for uma area com epidemia realmente recomendo esperar mais um pouco mas se não conversa com seu medico para maiores informações. bjus e boa sorte
ResponderComecei este mês e Tomei ate agora 5 comprimidos de acido fólico pois pretendo engravidar ano que vem.E no 2 comprimido veio a menstruação que dura normalmente 5 dias já esta no 8 dia.Será que o acido alterou?
ResponderOlá Patrícia boa tarde, descobri que estou grávida de um mês e agora ta descendo um líquido marrom na minha calcinha tem 3 dias e estou com medo mais só consigo fala com o médico segunda feira, mim ajudar por favor estou com muito medo e normal ou não?
ResponderOlá Patrícia, to amando sua página… Muito boa e descomplicada, parabéns. Estou com uma dúvida, Vc disse que o ideal era 1MG por dia, mas minha médica me receitou 5 mg dia. É minha primeira gravidez, se estiver ingerindo ácido fólico a mais pode ter algum risco parar o BB??? Beijos
ResponderOi Patrícia, você poderia me falar uma marca desse ácido fólico, pois quando olho na farmácia só encontro com preços altos, tipo 30,00 reais para cima, não conseguir achar nenhum que custa por volta de 5,00. Obrigada
ResponderOla, comprei o Folinfolim por 6,50!
ResponderJa tive ovários policisticos porem fiz os exames quando parei o remédio e esta tido limpo..
ResponderOlá patricia.. to tentando engravidar. Parei o anticoncepcional a 4 meses. Desde entao minha menstruação ta vindo totalmente desregulada com atrasos de 1 a 2 meses. Tem algum remédio que posso pedi ao meu médico pra mim indicar que regularize meus ciclos que que mim ajude a engravidar? O ácido folico pode mim ajudar a engravidar? Bjs Geovania
ResponderOlá patrícia, bom menstruei dia 17/01 até 24/01, o meu fluxo foi aumentando e tive uma quantidade de sangue que enchia o meio do absorvente e quando me limpava vinha bastante sangue, e algumas vezes com pequenos coágulos. Gostaria de saber se é possível estar grávida menstruando normalmente é fazendo o uso correto do anticoncepcional? Desde de já obrigada.
ResponderEsqueci de mencionar, o sangramento teve cor normal, cor de sangue mesmo! É em relação ao absorvente, não chegava a encher o meio do absorvente, mas sujava, conseguia ver o sangue por baixo do absorvente. Mas a hora que realmente saia bastante era a hora que eu me limpava com o papel higiênico, pintava o papel de vermelho vivo, e algumas vezes saia umas gosminhas mais escuras junto como sangue vermelho vivo. É possível a mulher estar grávida e menstrar desta maneira?
Responderimpossivel não é (deus sabe de tudo) mas é pouco provavel.
ResponderGravida não menstrua, ainda mais coagulos viu, veja este post https://www.trocandofraldas.com.br/gravida-menstrua-qual-diferenca-entre-implantacao-e-menstruacao/
Responderpatricia, te mandei um email, você poderia dar uma olhada?
Responder