-
Introdução Alimentar do BebêAté o sexto mês de vida, o bebê deverá se alimentar somente através do leite materno e em alguns casos extremos através de fórmulas apropriadas. A partir do momento que completa o sexto mês, pode-se introduzir outras fontes de alimentos líquidos como sucos mas também sólidos como as papinhas. A alimentação tradicional já conhecemos, mas existem outras formas de apresentar os alimentos para o bebê como o BLW por exemplo.
Desde que o mundo é mundo, as mulheres escutam que não é possível engravidar amamentando, principalmente nossas avós ... Continuar Lendo
O momento após o término da licença maternidade é um ponto de extrema mudança na vida de mamãe e bebê. A amamentação exclusiva é fundamental até ... Continuar Lendo
Amamentar é uma prática cheia de amor e saúde, para a mamãe, mas ... Continuar Lendo
O leite materno assegura a saúde para o bebê. Todo recém-nascido merece consumir ... Continuar Lendo
Dúvida de muitas mamães, quantos ml de leite dar para o bebê em cada ... Continuar Lendo
Desde o nascimento, o bebê é recomendado o receber apenas o leite materno ou, caso não seja possível, fórmulas artificiais. Este quadro começa a mudar por volta do quarto mês para bebês alimentados por leite artificial e a partir do sétimo mês para os que receberam leite materno. Ele precisa se habituar aos novos gostos e cheiros que estão prestes a consumir. Toda este processo pode trazer algumas dúvidas para os papais.
A mudança é tranquila para a maioria das crianças, pois, inicialmente, são oferecidos alimentos leves e doces. Logo no momento da introdução de outros elementos na alimentação do bebê, o suco de laranja lima, de cenoura, beterraba, maçã e outros alimentos com sabores agradáveis podem ser dados juntos ao bebê. Em seguida, as papinhas de frutas també são introduzidas e pouco a pouco ele vai acostumando com os novos sabores.
A forma mais tradicional de oferecer novos alimentos sólidos ao bebê é a papinha de frutas. Então se aconselha pera, maçã, banana prata, ouro ou maçã, mamão papaia e várias outras frutas leves da estação que não sejam pesadas demais ou cítricas. É preferencial que a mamãe raspe ou bata as frutas para que elas fiquem lisas a ponto de ser agradável. Após certo período, pode misturar alguns pedacinhos sólidos que até ajudam ao bebê o reflexo da mastigação.
Cerca um mês após o início dos sucos e das frutas, o pediatra liberará as papinhas salgadas, inicialmente para o almoço por volta das 11 da manhã. As papinhas desta vez devem ser feitas com legumes como batata, batata doce, cenoura, inhame, mandioquinha, abóbora e outros legumes da época ou de costume da família. A alimentação do bebê que começa a ingerir alimentos salgados deve ser feito aos poucos, oferecendo um alimento por vez. A papinha pode conter em princípio apenas um dos legumes citados. Ao longo do processo pode-se notar qual alimento agrada mais ao bebê e aos poucos mesclar legumes e cereais como arroz, feijão e também macarrão cabelo de anjo.
Muitos pediatras, ao ensinarem a receita das papinhas do bebê, aconselham o uso de uma carne para dar sabor ao prato que será oferecido. Deve-se fritar a carne em pouca gordura com o azeite extra virgem e um tempero como alho ou cebola para dar um toque especial. O sal deve ser extremamente controlado. É necessário colocar apenas uma pitada para realçar o sabor, mas não salgar realmente.
A forma de oferecer a alimentação do bebê é opção da mãe em conjunto com o pediatra. Algumas optam por bater no liquidificador, outras passam apenas pela peneira já na primeira vez. O bebê com cerca de 10 meses já está comendo normalmente. Se sua alimentação foi introduzida com sucesso e ele pode inclusive comer alimentos apenas amassados com um garfo no prato e também já pode jantar por volta das 17:30.
A alimentação do bebê também pode ter outra opção - o BLW que ensina a oferecer alimentos picados em tamanhos razoáveis os quais o bebê consegue pegar e levar à boca por instinto e quando tiver vontade. No início, são alimentos mais moles como as frutas e com a evolução da mastigação lhe são ofertados também outros tipos de legumes cozidos. Esse tipo de introdução alimentar pode causar estranheza, porém tem sido muito utilizado por diversas mamães ao redor do mundo.
O açúcar é um assunto polêmico quando falamos em alimentação do bebê. Algumas mamães optam por não oferecer absolutamente nenhum alimento adoçado com açúcar refinado por pelo menos dois anos de vida. Já outras mamães optam por introduzir alimentos como iogurtes logo que o bebê comece a comer alimentos sólidos. A opção deve ser sempre discutida com o pediatra para avaliar os prós e contras de cada tipo de alimento.
A alimentação do bebê com um ano de idade começa a se adequar com a da família. Com os dentinhos, ele consume o mesmo que os pais e irmãos, com exceção de pratos extremamente condimentados e gordurosos. Apenas restrinja folhas cruas e muita fibrosas, pois não consegue triturar e pode acometer vômitos no bebê. A carne desfiada ou moída também pode entrar a partir desta fase. Bebês são habituados pelos pais. Então quanto mais alimentos saudáveis forem oferecidos à eles, mais e melhor eles comerão e crescerão fortes com hábitos saudáveis.
Fotos: Owen and Aki, Scott Sherrill-Mix
Simplificando bastante, coletores menstruais são pequenas taças feitas ... Continuar Lendo
Se você está aqui é porque já deve ter ouvido falar da ... Continuar Lendo
A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) pode trazer vários sintomas desagradáveis, problemas ... Continuar Lendo
Para quem está tentando engravidar, conhecer o período fértil é ... Continuar Lendo
A infertilidade masculina é, ainda, um tabu. Pouco se ... Continuar Lendo
Ao se enfrentar a infertilidade, diversas questões relacionadas à ... Continuar Lendo
Dentre as dúvidas que todas a mães têm sobre a chegada dos bebês, algumas das maiores sem dúvidas são sobre a amamentação. Não é para menos, afinal, é a forma que o seu filho irá se ... Continuar Lendo
A amamentação pode ser um assunto que gera inúmeras dúvidas, sobretudo nas mães de primeira viagem. Entretanto, quando falamos de certas doenças que aparecem com a amamentação, esse assunto parece ficar ... Continuar Lendo
Vida de mãe não é nada fácil, e para quem acha que a maternidade é só um sonho colorido está enganada!! Após o nascimento do bebê, além de toda a preocupação com os cuidados da ... Continuar Lendo
Enquanto muitas mulheres acham a amamentação uma fase tranquila, o processo pode causar ansiedade para as novas mães, que acham que o bebê mama pouco e não tem certeza se estão alimentando ... Continuar Lendo
Em algum momento na amamentação, uma dúvida irá surgir: será que meu leite é fraco? Até as mais experientes as vezes questionam esse fato, mas, a primeira coisa que as ... Continuar Lendo
Dúvida de muitas mamães, quantos ml de leite dar para o bebê em cada fase é uma grande preocupação. Sabemos que o aleitamento materno é o recomendado como fonte exclusiva de ... Continuar Lendo
A necessidade de escolher um alimento complementar para os lactentes pode ocorrer por diversas razões que impossibilite a exclusividade do aleitamento materno. Mas hoje em ... Continuar Lendo
Dar de mamar é mesmo um desafio e tanto, ainda mais quando a mamãe tem que encarar alguns percalços como aquelas que tem os bicos dos seios invertidos. Mas existem muitas dicas ... Continuar Lendo
Amamentar é uma prática cheia de amor e saúde, para a mamãe, mas principalmente para o bebê. Porém, chega um momento em que a amamentação se torna inviável por alguns motivos particulares, ou casos em ... Continuar Lendo
Com a chegada de um filho na família, as primeiras dificuldades são lidar com as noites mal dormidas e as cólicas do bebê. Por isso, surgem as dúvidas: a sabedoria popular pode ajudar nessas horas? ... Continuar Lendo
Muitas mulheres costumam ter dúvidas quanto à amamentação em caso de alguma doença e presença de febre. Em primeiro lugar, vale esclarecer que tudo dependerá do problema de saúde e ... Continuar Lendo
Já é de praxe a recomendação da amamentação exclusiva até os 6 meses de vida e somente após esse período a introdução de novos alimentos. Mesmo sendo uma recomendação da Organização Mundial ... Continuar Lendo
Chegou a tão esperada hora de introduzir as papinhas e os alimentos aos bebês. Em meio a tantas dicas de amigos, parentes e apontamentos dos pediatras, muitas mães carregam algumas dúvidas sobre ... Continuar Lendo
Todas nós mães sabemos da importância do aleitamento materno e da indicação dos primeiros seis meses de vida ser amamentado exclusivamente. Mas, mesmo tendo ciência na real necessidade e importância ... Continuar Lendo
Ter o segundo filho é um momento maravilhoso, mas logo após o nascimento do primeiro bebê? Esse acontecimento pode se tornar um momento de muita tensão e exaustão para a mamãe ... Continuar Lendo
A amamentação é um sonho para grande maioria das mulheres, mas nem sempre é um momento fácil e de total realização. Normalmente os primeiros dias de adaptação são difíceis e ... Continuar Lendo
A amamentação é um momento mágico e de total entrega da mulher para com seu bebê. Mas no inicio realmente é muito complicado e em grande maioria dos casos, muito doloroso. ... Continuar Lendo
Uma pesquisa realizada sobre hábitos de amamentação entre leitoras mães do Trocando Fraldas e dados atuais sobre a doação de leite materno sugerem que o Brasil precisa melhorar para alimentar seus ... Continuar Lendo
Na amamentação nem tudo são flores, principalmente nos primeiros dias de adaptação de mãe e bebê. A produção excessiva de leite materno sem ser utilizado acaba gerando transtornos. Saiba qual são os ... Continuar Lendo
A vitamina na amamentação ajuda de verdade? Pode tomar? Quais as mais indicadas e no que ajudam? ... Continuar Lendo
Quem tem direito a licença amamentação e como obter esse direito? ... Continuar Lendo
Como fazer a ordenha manual do leite materno e quais as bombas disponíveis para facilitar a retirada do leite, ... Continuar Lendo
