Psiu tentante! Conheça aqui a loja do Trocando Fraldas!
Psiu mamãe! Conheça aqui a loja do Trocando Fraldas!
Psiu gestante! Conheça aqui a loja do Trocando Fraldas!

Mãe Pós-Parto

O pós-parto ou puerpério como é conhecido o período após o nascimento do bebê é um momento delicado e de mudanças bruscas no corpo feminino. Os órgãos irão retornar aos seus devidos lugares de forma rápida e a genitália feminina irá se recuperar das mudanças ao longo da gravidez, principalmente se foi um parto normal.



Matérias mais comentadas


Uma alimentação saudável rica em fibras, proteínas e muito liquido é essencial para as mulheres depois do parto para cumprir todas as tarefas. O corpo trabalha em varias funções, se dividindo em voltar ao peso normal, produzir leite e fazer os órgãos voltarem ao seu devido lugar. No caso da mulher não seguir a dieta pós-parto como recomendado, além da produção de leite ser afetada, o bebê poderá sofrer com cólicas que serão geradas pela má alimentação da mãe.

A mulher pós-parto deve manter sua higiene de forma natural, inclusive lavar os cabelos e não é necessária nenhuma higiene especial para as mamas. Como a mulher passa por um período em media de 45 a 56 dias de sangramento pós-parto, o uso de absorvente genital é de extrema importância e deve ser trocado com frequência para evitar vazamentos nas roupas, mau cheiro e possíveis infecções. A menstruação pós-parto pode demorar alguns meses a vir. Normalmente, ocorrem quando a mulher para de amamentar exclusivamente e voltam de forma irregular e com uma coloração mais escura, durando em torno de 6 a 8 dias.

Mãe pós parto

O uso de roupas no pós-parto deve ser o habitual e visando conforto. Contar com a ajuda de sutiãs que dêem maior sustentabilidade pros seios evitando o estiramento excessivo da pele causador da flacidez, já que nessa fase o seio dobrará de tamanho devido à alta produção de leite.

Podem-se utilizar cintas para auxiliar no retorno mais rápido do corpo, além de trazer mais segurança nos primeiros dias já que a barriga tende a ficar mole pelos órgãos estarem retornando aos seus lugares. Lembrando que as cintas pós-parto devem ser utilizadas para comprimir o abdômen e manter a mulher mais segura, não para causar dor e desconforto. Existem casos que elas não são recomendadas como da cesárea onde a cicatriz infecciona e tem necessidade de ficar arejada. A cinta causa abafamento e impede a melhora do local, além de piorar ainda mais a situação.

Os hábitos saudáveis adquiridos ao longo da gestação devem ser mantidos nesse período também de resguardo pós-parto, incluindo as recomendações da mulher se manter longe de bebidas alcoólicas, cigarro e drogas, principalmente se estiver amamentando seu bebê. O resguardo deve ser guardado de 30 a 40 dias, evitando esforços físicos, dirigir, pegar peso e ter relações sexuais. O corpo ainda esta voltando ao normal e qualquer movimento brusco pode causar dor, além do local onde se encontrava a placenta ainda estar em processo de cicatrização apresentando riscos de infecções.

Logo após o parto a mulher corre riscos de apresentar sintomas de tristeza e irritabilidade que podem ser sinais de depressão pós-parto. Esses sintomas não desaparecem naturalmente e com o passar dos dias tendem aumentar trazendo sentimento de incapacidade, choro constante e falta de paciência com o filho, afetando seus cuidados com o bebê. Caso sejam notados esses sinais, o ginecologista deve ser informado para que se necessário um tratamento seja iniciado.

Foto: eyeliam

Continuar Lendo Mostrar Menos Texto

Últimas Matérias no TF


Últimas Matérias de Mãe Pós-Parto



















mãe do corpo

Quem nunca ouviu falar de mãe do corpo? Essa crença vem de muitos anos, quem sabe milênios! Então que tal saber direitinho do que se trata essa crença popular e também ver uma explicação científica que ... Continuar Lendo




Newsletter popup => 22 sec delay