Muitas mulheres não sabem, mas o teste de ovulação é passível de positivar antes do período da menstruação. Você faz parte dessas mulheres? O teste de ovulação é um aliado e tanto ... Continuar Lendo

O chá mate é feito a partir da erva mate, também conhecida como congonha, que tem origem na região subtropical da América do Sul. Seu nome científico é Ilex paraguariensis, e é ... Continuar Lendo

O coentro é uma planta do grupo das aromáticas, com sementes e folhas comestíveis, muito utilizada como tempero em receitas nordestinas. Porém, o que nem todo mundo sabe é que ... Continuar Lendo

Cloreto de magnésio (MgCl2) é uma substância química composta de magnésio e cloro. Sua suplementação é utilizada para compensar um baixo consumo ou absorção de magnésio na dieta. Outros ... Continuar Lendo

O chá verde é proveniente da planta de espécie Camellia sinesis, a mesma planta da onde vem também o chá branco e o chá preto. No caso do chá verde, ele é feito a ... Continuar Lendo

Chia é o nome de uma semente proveniente do Sul do México, onde já foi consumida por antigas civilizações da América Central. Suas propriedades a fazem um superalimento reforçador da ... Continuar Lendo

A osteoporose é uma doença que afeta diretamente os nossos ossos, provocando a diminuição da absorção de minerais como e também de cálcio. É muito mais comum em pessoas na terceira ... Continuar Lendo

O chá preto é feito da planta de espécie Camellia sinesis, a mesma utilizada para originar o chá verde e o chá branco. O chá preto é o que contém maior quantidade ... Continuar Lendo

O chá branco é proveniente da planta de espécie Camellia sinesis, a mesma planta da onde vem também o chá verde e o chá preto. No caso do chá branco, ele é feito ... Continuar Lendo

A Catuaba é o nome de uma planta e de uma bebida brasileira preparada com os ramos, a casca, rizoma e folhas de vários tipos de plantas, que popularmente levam juntas esse ... Continuar Lendo

A Castanha do Pará é também conhecida como castanha do Brasil, pois é característica da região Norte do país. A castanha é uma semente oleaginosa, fazendo parte do mesmo ... Continuar Lendo

A castanha da Índia é uma oleaginosa da planta do castanheiro-da-índia, e seu nome científico é Aesculus hippocastanum. Ela é muito nutritiva e sua árvore ... Continuar Lendo

A caseína é um tipo de proteína, muito encontrada em leite e queijos. É conhecida por ser a proteína de mais lenta absorção que consumimos, e pode ser encontrada nas variações “micelar”, ... Continuar Lendo

A planta conhecida como “carqueja amarga” é um arbusto de pequeno porte, de nome científico Baccharis trimera, da família das compostas. A carqueja pode alcançar apenas 80 ... Continuar Lendo

Os carboidratos fazem parte da dieta de qualquer ser humano, e são os maiores nutrientes responsáveis por fornecer energia para o corpo. Suas células são constituídas por estruturas de moléculas de ... Continuar Lendo

A canela é uma planta originária do Sri Lanka, na Ásia. Seu chá costuma ser muito valorizado pela medicina oriental, e vem sendo utilizado por milhares de anos por seus ... Continuar Lendo

Camomila é uma planta muito conhecida por seu chá medicinal, e é também chamada popularmente de margaça, macela-galega, macela-nobre, camomila-vulgar ou camomila-comum. ... Continuar Lendo

O boldo é uma planta popular medicinal da América do Sul, também chamado de boldo do-chile, boldo afragans ou boldo-verdadeiro. A planta é muito utilizada como remédio fitoterápico ... Continuar Lendo

A biotina, que também pode ser chamada de vitamina B7, é uma importante vitamina que integra o Complexo B. Por ser solúvel em água, o corpo não consegue armazená-la e necessita de ... Continuar Lendo

BCAA é uma sigla para o suplemento chamado em inglês de “Branched-Chain Amino Acids”, que basicamente é formado por 3 aminoácidos essenciais, não produzidos pelo organismo, ... Continuar Lendo

Aroeira é uma árvore considerada também planta medicinal quando da espécie aroeira vermelha, também chamada de aroeira-da-praia, aroeira mansa, corneíba, aroeira-pimenteira, poivre-rose, almecegueira, lentisco ... Continuar Lendo

A Arnica é uma planta medicinal que possui folhas verdes brilhantes com hastes carnudas e peludas. Suas flores são amarelas e lembram um pouco a margarida. A planta ... Continuar Lendo