Um dos grandes sinais se não o maior que a mulher está ovulando é o muco certo? Mas e quando nunca se vê este muco ao redor do período fértil? Como saber que estou ovulando sem ver o Muco? Todo o processo do ciclo ovulatório é bem complexo. Os órgãos reprodutores necessitam de hormônios para dar o start em 100% das vezes.

Algumas vezes esses mesmos hormônios não fazem um papel ideal no período fértil por isso algumas mulheres também não veem o muco elástico quando estão férteis. Os principais hormônios responsáveis pela ovulação são:

  • FSH
  • Estrogênio
  • LH

muco fértil vaginal

Papel do Estrogênio no Organismo

Quando FSH entra em cena, ele estimula os folículos inicialmente e passa a bola para o estrogênio em seguida. O estrogênio é responsável pelo crescimento dos óvulos nos folículos e também por proporcionar um muco apropriado no período fértil! A baixa deste hormônio poderia trazer ausência do muco e colocar a mulher em dúvida sobre o seu período fértil. A questão é que nem sempre se vê o muco mas certamente ele estará por lá internamente.

Como Identificar a Ovulação sem ver o Muco?

Mas como saber que estou ovulando mesmo sem ver o muco? Esse é o dilema de várias mulheres! Para aprender a detectar sua ovulação mesmo sem muco é questão de aprender a reconhecer os outros sinais que o seu corpo dá além de claro, fazer o calculo do período fértil levando em consideração a quantidade de dias que você tem de ciclo e também se é regulada. Em ciclos desregulados a forma eficiente é notar alterações na região intima além de alguns sintomas.

Sintomas e Incômodos do Período Fértil

Quando o período fértil chega às dores e incômodos podem chegar junto com ele! Muitas mulheres sentem certo desconforto abdominal nesse período, isso sem contar na alteração de humor que pode acontecer. Parece ser uma TPM reduzida para algumas.

O período fértil também traz algo que não é comum no restante do ciclo, a umidade vaginal. Muitas mulheres não veem o muco de fato, mas se sentem úmidas quando estão no período fértil. A vagina ficará mais molhada e algumas vezes mais inchada quando a mulher estaria passando pelo período fértil.

Outro sintoma do período também é as câimbras ovarianas. Algumas pessoas podem sentir essa dormência abdominal (interna). Essa sensação está ligada a câimbras que os ovários podem sofrer quando os folículos estão crescendo. São semelhantes a choquinhos ou puxões.

O aumento da líbido é certamente um dos sintomas fundamentais para a mulher saber que está ovulando mesmo sem ver o muco! O tesão e a vontade de manter relações aumenta consideravelmente nesta fase e então a mulher pode saber que é a hora de ter relações para que ela engravide.

Também é importante dizer que para detectar a ovulação sem muco egg ou clara de ovo, a temperatura do corpo é uma grande aliada! Para quem ainda não conhece a temperatura basal é uma ótima opção e certamente auxiliará e muito essas tentantes que não conseguem identificar a ovulação sem o muco.

Também se recomenda o uso de testes de ovulação para detectar o dia certo de ter relações. O ideal é iniciar o uso por volta do 10º dia para ciclos com 28 dias ou à partir de alguns sintomas citados acima como dores, câimbras e umidade vaginal.

Como Aumentar o Muco Vaginal

Para aumentar o muco fértil vaginal, a ingestão de água é essencial. Se você costuma tomar 5 copos por dia, dobre esta quantidade, pois o muco certamente aparecerá com maior facilidade. O uso de inhame também pode ajudar e muito no aumento do muco.

A maior recomendação para quem tem ciclos irregulares e não sabe se ovulou pela ausência de muco é exames hormonais. Algumas mulheres podem apresentar descontrole hormonal e por isso não identifica o período fértil, porque ele simplesmente não existe ou está sendo sabotado por outros hormônios. Vale à pena fazer exames sempre que sentir alguma coisa errada e nunca descartar a ajuda medica. Dosar o FSH, LH, progesterona, prolactina e principalmente o estrogênio, vai facilitar a identificar o período fértil.

Força na peruca e muito namoro em dias de umidade e vontade!

Veja também: Como Calcular o Dia Certo da Ovulação

Foto: b r u n a