Resguardo é o período indicado pelos médicos para que o útero se restabeleça após o nascimento do bebê, independente de ter sido cesárea ou parto normal. Esse período pode levar em média 40 dias e pode variar de mulher para mulher.

Mas o resguardo quando relacionado ao assunto sexo pode virar um grande medo ou até mesmo causar grandes dúvidas. Não chega a ser um tabu, mas é praticamente um: sexo no resguardo! Alguns casais são impedidos de terem relação sexual durante a gravidez. A maioria das razões que fazem com que isso aconteça, são problemas durante a gestação ou seja, abstinência por risco ou por repouso da mulher.

Aí sabe como é né, o marido ou companheiro por mais compreensivo que seja, mesmo sabendo do risco, às vezes força a barra para ter relações sexuais pós-parto, mesmo ainda estando na menstruação pós-parto. A vontade fala mais alto e aí, como fazer? Ás vezes passar por cima dos cuidados pós-parto acontece e não julgo, não critico. Afinal, cada mulher sabe o limite do seu corpo.

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Sexo Após Episiotomia

Apenas vale alertar os cuidados pós-parto que podem ser diferentes na hora do sexo mesmo fora do resguardo. Se você teve um parto normal com episiotomia (corte no períneo), pode ser mais doloroso nessa região e uma penetração antes do tempo da cicatrização pode atrasar a recuperação.

Sexo Após Cesárea

Mas a relação sexual pós-parto cesárea é a mais delicada. Lembre-se de que os pontos estão novos e cesárea é uma cirurgia como outra qualquer. Há casos em que a recuperação é mais lenta e não vale à pena arriscar uma inflamação ou mesmo uma infecção nos pontos. A relação apesar da vontade, dá para esperar um pouco mais.

Mas venhamos e convenhamos e às vezes a libido fala mais alto no casal! Se a sua gestação foi de alto risco e por esse motivo, o casal teve que se manter em abstinência durante um longo período de tempo, não tem como evitar. Se o desejo existe entre o casal, há formas alternativas para uma penetração na gravidez, é só usar a imaginação!

Quanto Tempo Deve Durar o Resguardo?

Os médicos indicam um resguardo com cuidados pós-parto durante 40 dias, a famosa quarentena. Antigamente a mulher ficava os 40 dias isolada sem sair de casa, sem lavar os cabelos, sem andar descalça e muitas outras besteiras desnecessárias criadas por mitos. Hoje sabemos que nada disso é necessário, mas é válido alertar para o risco de uma relação sexual completa no pós-parto e antes do tempo.

Fui pesquisar afundo e descobri que tem inúmeros casos em que a mulher “quebra” o resguardo e depois as preocupações começam. Primeiro temos que perceber que o pós-parto é um período de cuidados com o corpo. Na gravidez, a mudança do corpo é radical e necessita de um tempo para que ele volte ao estado anterior.

Principalmente o útero, pois ele cresce muito além do que era originalmente e isso pede um tempo mínimo de recuperação, os ditos 40 dias. E sabemos que se a mulher amamenta, o período máximo sem ovular é de 3 meses. Fora isso, mesmo não menstruando pode sim engravidar porque pode ovular antes de menstruar.

Mas vamos nos concentrar na primeira relação pós-parto. Ela costuma ser mais dolorida e sabe o por quê? Porque a umidade vaginal está mais baixa. Logo após o parto, a ocitocina e a prolactina tomam conta do corpo da mulher, e isso deixa as partes íntimas mais secas do que costumam ser normalmente.

Já vi casos de 9, 12, 15 dias de resguardo em que a mulher teve sua primeira relação sexual e nada aconteceu, outros casos em que mesmo depois de 60 dias de cuidados pós-parto a dor foi a mesma. Essa sensação foi comparada à primeira relação sexual. Não é nada fora do normal, mas é uma sensação diferente, só passando para saber como é.

Experiência de uma Mãe

Logo após eu ter tido a Melissa sentei no consultório e conversei com o obstetra sobre o assunto e a resposta dele foi a mais simples possível. Faça com cautela! O melhor é esperar, mas se você teve um parto tranquilo e está com uma recuperação em dia, por que não tentar? Claro, não estou estimulando ninguém a quebrar o resguardo, mas se é inevitável, não vá com tanta sede ao pote. Aliviar a situação antes do ato propriamente dito é uma ótima solução para casais que tiveram que parar de se relacionar há algum tempo. Ou mesmo se não, o melhor é sempre ir com calma.

Cuidados a Tomar

Dúvidas? Fale com seu médico! Assim que passar o resguardo é uma boa começar imediatamente com anticoncepcionais apropriados como Cerazette. Embora sejam mais fracos e próprios para fase de amamentação da mulher, eles ajudam e muito a prevenir uma gravidez no resguardo.

Sabemos que ninguém é de ferro, mas se você puder manter esses cuidados pós-parto, a recuperação pode se dar mais rapidamente e sem sequelas. Esperar pode proporcionar um sexo pós-parto mais prazeroso para a mulher, sem traumas e medos futuramente. E homens, muita calma nessa hora! O coito pode se tornar muito dolorido! Seja calmo e paciente com sua parceira. Se for preciso use lubrificante, ele ajuda muito! Ótima retomada da vida sexual e com todos os cuidados necessários!

Não podemos esquecer dos demais cuidados do pós parto, afinal a vida não se resume só em sexo também não é mesmo? Cuidados com as mamas que estarão em pleno trabalho de amamentação, cuidando para evitar rachaduras e mantendo-os sempre hidratados. Você pode utilizar o próprio leite materno para limpa-los e hidrata-los ou pomadas especificas recomendadas pelo médico. Cuidados com mastites (empedramento do leite) também é essencial, já que causa muita dor e incômodo para a mulher, além de sofrer com febre alta.

Cuidados com a Cicatriz

Cuidados com a cicatriz tanto da cesárea quanto de uma epsiotomia caso tenha sido necessário durante o parto normal também requer muita atenção. A cicatriz deve ser devidamente higienizada com água e sabão neutro e o local sempre mantido seco. Seguir recomendações medicas como evitar exercícios físicos assim como esforços ajudam a cicatrização ocorrer mais rapidamente.

Converse com seu obstetra sobre analgésicos que pode utilizar durante o processo de recuperação ou sintoma de inchaço, vermelhidão ou até mesmo secreções e aumento de temperatura local. Caso notado algo diferente procure seu obstetra imediatamente!

Quanto Tempo Depois da Laqueadura Posso Ter Relação?

A laqueadura é uma cirurgia de esterilização feminina definitiva, onde as trompas são cortadas ou amarradas afim de bloquear a passagem do espermatozoide. Por se tratar de uma cirurgia é inevitável o questionamento? ” Quanto tempo depois da laqueadura posso ter relação sexual?”. E na verdade não existe um prazo certo já que irá depender do procedimento e técnica utilizada e que pode variar de uma semana a três meses de cuidados. O mais indicado é seguir as recomendações de seu médico e respeitar os limites do seu corpo.

Dúvidas das Leitoras:

Dor na relação após cesárea, é normal?

A relação sexual após o parto seja ele parto normal ou cesárea só deve ocorrer quando a mulher sentir-se preparada, segura e acima de tudo com desejo pra acontecer. No ato sexual após o parto em si não ocorre dor, mas pelo medo de machucar ou até mesmo de ferir os pontos pode não fluir como deveria e sentir um leve incomodo.  Portanto vá com calma, nada de posições que requer mais esforço físico.

Sangrar durante a relação sexual após o resguardo, o que aconteceu?

O sangramento da famosa quarentena já parou e o casal decide retomar a vida sexual, mas durante a relação sexual ou depois ocorre sangramento de novo, o que pode ter acontecido? Essa é uma pergunta constante entre as leitoras e o sangramento pode realmente acontecer já que o útero não está totalmente cicatrizado. Por isso na retomada da relação sexual é bom ir com calma, sem muito esforço físico e com menos sede ao pote, respeitando os limites do corpo.

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Foto: Shaun Anyi