Lactancia materna



La lactancia materna es un momento esperado y muy deseado por muchas mujeres. La leche materna es la fuente esencial de vitaminas y minerales para el bebé y debe ser el alimento exclusivo durante los primeros seis meses de vida.



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La lactancia materna es un momento esperado y muy deseado por muchas mujeres. La leche materna es la fuente esencial de vitaminas y minerales para el bebé y debe ser el alimento exclusivo durante los primeros seis meses.

La lactancia materna se ha descuidado durante mucho tiempo. Hace un tiempo, existía el mito de que la leche era débil y que los niños alimentados exclusivamente con leche materna sufrirían consecuencias como un bajo aumento de peso. La desinformación no sólo era frecuente entre las madres, sino también entre los profesionales sanitarios de la época. La lactancia materna no se fomentaba en absoluto, al contrario, era acosada por las madres y las abuelas porque podía dejar secuelas en el cuerpo de la mujer como "pechos caídos", por ejemplo. Afortunadamente, hoy conocemos la verdadera importancia de la leche materna para los bebés.

amamantar al bebé

La lactancia materna comienza sólo con el calostro. Este líquido es poco espeso, pero es la primera leche en la vida del bebé. Dura entre tres y siete días. En ella hay una gran cantidad de anticuerpos fabricados por el cuerpo de la madre a través de las enfermedades adquiridas a lo largo de la vida y de las vacunas tomadas para combatir diversas enfermedades. Con estas primeras tomas, el bebé recibe un regalo, ya que está protegido contra una serie de enfermedades en un momento en el que no tiene ninguna inmunidad.

Cuando por fin llega la leche materna, trae consigo los pechos llenos y su aspecto es más blanquecino. Al principio de la toma, la leche es más acuosa, del tipo que sacia la sed del bebé. La leche que se encuentra en el fondo del pecho, en la parte posterior, es la que realmente hace que el bebé se sienta satisfecho y engorde. Por lo tanto, lo correcto es ofrecer el pecho hasta que se vacíe por completo. Sólo si el bebé no está satisfecho todavía, se le puede ofrecer el otro pecho. Hasta hace poco, la orientación médica era alternar los pechos cada 15 minutos. La higiene del pecho debe hacerse en cada toma con suero fisiológico o leche materna. Esto, además de ayudar a limpiar, también protege el pecho contra las grietas y ayuda a formar el callo.

Para facilitar la lactancia hay algunos accesorios que sin duda ayudan a las mamás principiantes o no. Los profesionales de la salud no recomiendan las tetinas de silicona, a menos que la mujer tenga problemas de agrietamiento o falta de pezón suficiente para las tomas. Los sujetadores de lactancia son una gran elección porque, además de sujetar los pechos pesados por el aumento de tamaño de los mismos y la llegada de la leche, evita las molestias cuando se da el pecho en público o incluso en casa. Los cojines de lactancia ayudan a sostener los brazos y al bebé. El sillón correcto también ayuda a la posición cómoda y adecuada de la madre, evitando el dolor de espalda y que el cuerpo se tuerza.

bebé dormido

Hay varias posiciones que la mamá puede adoptar para alimentar a su hijo. La más convencional es la de vientre a vientre. También hay otros como el invertido, el tumbado, el jinete y el balón de fútbol (ideal para mamás con múltiples). La mujer elige la que más le conviene a ella y al bebé y la que favorece la mejor alimentación con comodidad para ambos.

La Organización Mundial de la Salud recomienda lalactancia materna exclusiva hasta el sexto mes. Sin embargo, hay casos en los que las mujeres no pueden amamantar a sus propios hijos. Entonces, entra en juego uno de los mayores proyectos de las maternidades de todo Brasil: la donación de leche materna de otras mujeres. Toda mujer sana que esté amamantando a su hijo y tenga excedentes de leche puede convertirse en donante en los bancos de leche. Sólo tiene que ponerse en contacto con el banco o el punto de recogida más cercano a su domicilio para recibir más instrucciones y, si es necesario, para que le orienten sobre la forma de amamantar.

Fotos: operabug, Raíssa Ruschel

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