La menstruación es motivo de preocupación para muchas mujeres cuando no llega a tiempo o cuando aparece mucho antes de tiempo. Para las que tienen una menstruación irregular desde siempre pueden estar acostumbradas a estas idas y venidas de la bendita amiga de cada mes. Pero, ¿qué pasa con las que tenían un ciclo normal y, de repente, una menstruación irregular les da el aire de la gracia?

¿Cuál sería el ciclo menstrual ideal?

Un ciclo menstrual considerado ideal sería de 28 a 30 días, pero no todas las mujeres pueden ajustarse a este plazo muy pronto, todavía en el primer año de menstruación. Muchas de ellas pueden tener ciclos que alternan la fecha de llegada y salida del "monstruo" y sufren con la menstruación no regulada.

Digamos que los ciclos entre 21 y 40 días son tolerables, los que rozan la locura total a partir delos 40 días de duración y pueden matar de ansiedad a una mujer, más aún si está intentando quedarse embarazada. Saber cuándo buscar ayuda para detectar el motivo de la menstruación irregular es fundamental. Las causas pueden ser de lo más diversas y no siempre la propia mujer puede detectarlas por lo que es muy importante contar con un profesional de confianza al que consultar en caso de duda.

¿Qué puede causar un ciclo irregular?

La mayoría de los ciclos irregulares repentinos están causados por las hormonas. Si una o más hormonas no están sincronizadas, con algún cambio significativo el ciclo puede volverse irregular. La mayoría de las quejas de ciclo menstrual irregular son menstruaciones muy tardías o incluso dos ciclos de sangre en un solo mes. Los posos son una de las quejas más frecuentes y sí pueden dejar un aire de interrogación en el ambiente: ¿por qué menstrúo tanto?

Lo cierto es que cada ciclo puede cambiar según el tiempo que tarde la mujer en ser fértil, es decir, lo que varía en un ciclo es la fase folicular. La fase folicular puede durar un periodo de siete días en los ciclos más cortos, como los de 21 días, por ejemplo, pero puede durar más de 20 días en los ciclos largos, los de 40 días, por ejemplo.

Como se ha enseñado anteriormente sobre el periodo fértil femenino y también sobre el moco menstr ual, el ciclo puede cambiar de una mujer a otra por lo que prestar atención es fundamental para detectar si tu ciclo es irregular lo que provocaría una menstruación también irregular.

Anticonceptivos y otros medicamentos

Otro factor que interfiere en la irregularidad de la menstruación es la intervención de los medicamentos. Las píldoras anticonceptivas o incluso las píldoras del día después (PDS) pueden alterar el ciclo si se utilizan de forma inadecuada. Los anticonceptivos sirven para ayudar a regular el ciclo, si es el correcto y se toman con regularidad, pero si se toman en días intercalados o incluso en momentos muy diferentes, pueden provocar una menstruación irregular. La interrupción de la anticoncepción también interrumpe la menstruación hasta que el cuerpo es capaz de regular sus niveles hormonales de forma natural.

Ovarios poliquísticos

Otro factor que provoca una menstruación irregular es la presencia de ovarios poliquísticos. Las mujeres portadoras de este síndrome tienen una tendencia muy fuerte a tener ciclos irregulares con una duración muy larga y en algunos casos raros una duración muy corta, pero igualmente perjudicial si quiere quedarse embarazada. Las mujeres que tienen una menstruación irregular pueden no ser capaces de detectar la ovulación y entonces la misión de generar una vida se complica aún más.

Principales causas

Otras razones también pueden ser el motivo de una menstruación irregular, como:

  • Exceso de peso
  • Cambios hormonales
  • Anorexia y bulimia
  • Endometriosis
  • Estrés

IMPORTANTE: Hay muchas razones para la menstruación irregular, por lo que cada caso debe ser analizado cuidadosamente para determinar la verdadera razón y tratarla adecuadamente.

¿Cómo detectar la causa?

Detectar una menstruación irregular es relativamente sencillo, ya que tiende a cambiar con cada ciclo. La frecuencia con la que llega y las fechas son diferentes cada mes. Puede tardar más de 40 días en aparecer y a veces hasta un año. Estos casos deben ser investigados por el médico.

Algunas mujeres también experimentan cambios corporales como aumento o pérdida de peso, crecimiento del vello e incluso irritabilidad y falta de libido. Toda la investigación inicial debe ser realizada por el médico con solicitudes de pruebas hormonales que deben incluir:

  • Progesterona
  • Estrógeno
  • Prolactina
  • Testosterona
  • LH
  • FSH
  • T3 y T4

Para complementar el análisis de sangre, será necesaria la ecografía y con ella se detectarán los problemas visibles en el útero que puedan estar perturbando el ciclo haciendo que la menstruación sea irregular y luego se definirá el mejor tratamiento por parte del profesional a cargo.

¿Cómo regular la menstruación?

El tratamiento de la menstruación irregular es teóricamente sencillo. Si el motivo de todo el cambio es sólo hormonal, el tratamiento con fármacos anticonceptivos o reguladores adecuados para ese caso puede ser la solución definitiva.

La mayoría de los tratamientos son realmente anticonceptivos, pero para la mujer que quiere quedarse embarazada están indicados los medicamentos que regulan la menstruación sin impedir que se produzca la ovulación.

Fármacos como la cicloprimogénesis o a base de progesterona como Ultrogestan o Evocanil por ejemplo, son buenas alternativas para controlar la menstruación irregular pero sólo están indicados tras el periodo ovulatorio que se detecta según la fase folicular y el periodo fértil de la mujer. Para aprender a conocer tu periodo fértil puedes controlar el moco y la temperatura.

Lo importante para quienes tienen ciclos irregulares es aprender a identificar cuándo hay que ayudar, algunas mujeres al igual que yo tienen ciclos desordenados pero es importante tener un desorden organizado. Si la menstruación se vuelve totalmente loca, lo mejor es buscar ayuda.

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Preguntas de los lectores:

¿Cómo calcular el periodo fértil con una menstruación irregular?

El intervalo del periodo fértil para las mujeres irregulares debe medirse por dos factores, los días del ciclo y la observación del moco cervical. Para calcularlo sólo hay que tomar el ciclo más grande y el más pequeño. A través de esto haga un promedio entre el ciclo más grande y el más pequeño, por ejemplo, 32 días y 40 días. 32-14= ciclo de 18 días 40-14= ciclo de 26 días. entonces la mujer debe salir entre el ciclo de 14 y 26 días para asegurar el embarazo.

¿Cómo hacer tabelinha con la menstruación irregular?

Como es muy difícil estar segura del periodo fértil en un ciclo irregular, no recomendamos seguir el método de la tabela. El método está indicado y es más fiable para las mujeres con ciclos regulados.

¿Quién tiene una menstruación irregular puede quedarse embarazada?

Por supuesto, no es porque la menstruación sea irregular que no se ovule, a menos que la irregularidad esté causada por otros problemas de salud que impiden la fertilidad. Pero en general la menstruación irregular no impide en absoluto que la mujer se quede embarazada sólo es capaz de coger el día fértil.

Ver también: Menstruación con trozos - ¿Qué ocurre?

Foto: Keira Morgan