Los síntomas del embarazo y del síndrome premenstrual son muy similares, ¿lo has notado? A veces puede ser tan real que confunde a la mujer de verdad. ¿Síndrome premenstrual o embarazo? ¿Cómo diferenciar uno de otro?

El síndrome premenstrual es un acontecimiento muy real en la vida de las mujeres, y con síntomas muy incómodos para muchas. Está causada por la montaña rusa hormonal del ciclo, y puede tener síntomas tanto físicos como emocionales. No hay una receta única para el síndrome premenstrual: para algunas mujeres se presenta como un leve dolor de cabeza, mientras que otras pueden experimentar mucha irritación e incluso depresión, así como náuseas y sensibilidad en los senos. Estos dos últimos síntomas recuerdan a los del embarazo, ¿verdad?

Es posible confundir el síndrome premenstrual y el embarazo, porque los síntomas son causados por la misma hormona, la progesterona. Los síntomas pueden comenzar justo después de la ovulación, esto se debe al aumento considerable de la progesterona. Aumenta la temperatura, puede causar irritación e incluso náuseas. Entonces la mujer piensa: siento calambres pero la menstruación no llega, ¿qué pasa? Por eso conviene conocer las señales que da el cuerpo. Los síntomas más comunes del síndrome premenstrual que pueden confundirse con la ovulación son:

Síntomas del síndrome premenstrual y de la ovulación

La cuestión es que para muchas mujeres que quieren quedarse embarazadas, estos síntomas se convierten en un tormento. ¿Cómo saber si es un signo de ovulación, menstruación o embarazo? El cuerpo da señales de las que no siempre nos damos cuenta. Así que podemos empezar a distinguir por los propios síntomas que en el embarazo pueden ser sutiles comparados con el fortísimo síndrome premenstrual de algunas mujeres.

IMPORTANTE: Antes de dejar de celebrar el embarazo, asegúrate de que los síntomas no son el periodo menstrual que está a punto de llegar. Sólo lo celebran después de hacer una prueba de embarazo y dar positivo!





¿Diferencias entre el SPM y el embarazo?

Punto 1 - Calambres: Pueden ser muy frecuentes en el síndrome premenstrual, unos días antes de la menstruación la mujer siente dolor abdominal, pero en los casos de embarazo, persisten incluso durante el retraso menstrual. Por lo tanto, es fácil determinar que existe una diferencia entre los calambres menstruales y los calambres del embarazo.

Punto 2 - Náuseas: Suelen reducirse en cuanto llega la regla, es decir, cuando la mujer sangra. Aunque son más infrecuentes durante el síndrome premenstrual, pueden producirse e intensificarse cuando hay embarazo.

Punto 3 - Progesterona: Al igual que los estrógenos, puede causar molestias en los pechos y especialmente en los pezones. Con la llegada del período menstrual, los síntomas se reducen, pero en el embarazo, así como las náuseas, pueden intensificarse.

Punto 4 - El sueño: ¡Éste puede ser uno de los principales signos del embarazo! Aunque también es uno de los síntomas del síndrome premenstrual, la mujer embarazada es la mayor víctima del sueño. Este síntoma puede durar hasta la semana 12, mientras que en el periodo premenstrual puede durar hasta 2 o 3 días antes del sangrado.

Punto 5 - Hambre: Este síntoma puede ser controvertido de un cuerpo a otro porque cada organismo reacciona de manera diferente. Algunas mujeres pueden perder completamente el apetito, otras lo tienen aumentado con el síndrome premenstrual, pero una cosa es un hecho para todas, durante el embarazo el apetito tiende a aumentar aunque las náuseas insistan en permanecer.

Punto 6 - Sentimientos: Esto puede confundir mucho a la mujer que busca respuestas entre el SPM o el embarazo. En el período premenstrual, la mujer puede sentirse irritable y enfadada, mientras que en el embarazo es mucho más sensible y llorosa.

El dolor abdominal puede producirse en ambos casos, ya que los calambres menstruales son muy similares a los calambres que proporciona el cuerpo lúteo. Sin embargo, el cuerpo lúteo provocaría calambres en un solo lado, justo a la altura de los ovarios, mientras que el síndrome premenstrual provocaría un calambre homogéneo en la parte inferior del abdomen.

Lo cierto es que para distinguir los síntomas del síndrome premenstrual del embarazo hay que conocer muy bien el cuerpo y, aun así, si hay dudas por un ciclo inusual, hay que esperar a que se retrase y realizar una prueba fiable. Normalmente, con 5 días de retraso en los ciclos regulares o 20 días después del periodo fértil para los ciclos irregulares, ya pueden detectar la HCG en la sangre o la orina de la mujer. Existen pruebas de embarazo con mayor sensibilidad a la HCG y con ello pueden detectar el embarazo incluso antes del retraso, como por ejemplo el test de embarazo de la marca Famivita que tiene una sensibilidad de 10 mUI. Puedes comprarlo aquí en nuestra tienda.

¿Síndrome premenstrual o embarazo? Presta atención a las señales que te da tu cuerpo.

Preguntas de los lectores:

¿Cuándo se produce el síndrome premenstrual?

Los síntomas del síndrome premenstrual pueden variar de una mujer a otra, así como el momento en que aparecen. Por lo general, los incómodos signos del síndrome premenstrual aparecen entre 5 y 11 días antes de la menstruación y tienen como signos más evidentes los cambios de humor, como la irritabilidad, el deseo de comer alimentos dulces como el chocolate, la hinchazón abdominal, la sensibilidad en los pechos y los ataques de migraña.

¿Las mujeres embarazadas tienen síndrome premenstrual?

El SPM (tensión premenstrual) no se da en las mujeres embarazadas, pero algunos síntomas del embarazo son muy parecidos al SPM, como llorar sin motivo, los cambios de humor intensos, la sensibilidad en los pechos e incluso el deseo de comer ciertos alimentos. Estos síntomas se producen debido a la gran variación hormonal que sufren las mujeres tanto en los días del SPM como a lo largo del embarazo.

¿Quiénes toman anticonceptivos tienen síndrome premenstrual?

El uso de anticonceptivos para controlar los síntomas del síndrome premenstrual ha aumentado su uso cada vez más. Se han observado muchos casos y una gran mejora de las molestias tras el uso de hormonas sintéticas. Con el uso de anticonceptivos muchas mujeres notaron mejoría en la irritabilidad, la hinchazón e incluso los dolores de cabeza, pero también hubo casos de intensificación de los síntomas tras el uso de anticonceptivos, por lo que todo tratamiento debe seguirse bajo la prescripción de su ginecólogo.

¿Existe algún remedio para el síndrome premenstrual?

Además de las píldoras anticonceptivas, pueden estar indicadas las naturales, las de hierbas, las recetadas e incluso los implantes subcutáneos. Algunos médicos pueden indicar el uso de fármacos calmantes controlados y sólo deben tomarse en la dosis recomendada y bajo orientación médica. No debe iniciarse ningún tratamiento sin que su caso sea evaluado por un especialista.

¿Puede el síndrome premenstrual causar depresión?

De hecho, ¡puede ocurrir lo contrario! A menudo, las mujeres sufren depresión, pero aún no han recibido un diagnóstico. Y los altibajos del síndrome premenstrual pueden tener muchos, muchos altibajos. Así, algunas mujeres acaban atribuyendo estos períodos largos y difíciles como producto del síndrome premenstrual, lo que en realidad puede estar haciendo más evidente una depresión que ya existe.

Sólo un apunte para nuestros lectores y tentantes, en nuestra tienda virtual de Trocando Fraldas puedes encontrar los test de ovulación y la vitamina para la fertilidad FamiFerti que ha ayudado a muchas mujeres a conseguir sus positivos. Puedes cómpralos aquí.

Ver también: Cuándo se produce la ovulación - Tener sexo exactamente en el día fértil

Foto: James Palinsad