La menstruación es un factor natural en la vida de las mujeres. Algunos se enfrentan en un buen y ya otros como un verdadero martirio mensual. Como todo en la vida no hay reglas, el flujo menstrual no es diferente. Cada mujer tiene su flujo diferente al de las demás debido al trabajo de su cuerpo y sus niveles hormonales, lo que puede dar lugar a un flujo regulado o en algunos casos a un flujo menstrual intenso.

Vemos muchos casos de mujeres que menstrúan de 2 a 3 días muy poco y ya otras que pasan de 6 a 8 días de sangrado abundante. Y la pregunta es automática. ¿Por qué ocurre esto? Y la respuesta puede tener varias razones, como la cantidad de hormonas que el cuerpo está produciendo, el estado de salud de la mujer e incluso la fase de la vida que esta atravesando. Además de problemas como los fibromas que aumentan el flujo, los pólipos y la endometriosis. Por lo tanto, cuando se observa un cambio en la cantidad de flujo menstrual, se debe buscar e informar a un ginecólogo para que evalúe la condición. Deben solicitarse pruebas para investigar e indicar el tratamiento.

Durante la adolescencia y cerca de la menopausia es muy común tener un flujo menstrual intenso. Sin embargo, lo que muchas mujeres pueden no estar de acuerdo con las indicaciones de la medicina es que se considera normal un flujo menstrual que dura de 3 a 8 días con el intercambio de una media de 6 compresas al día. Asusta, ¿verdad? Pero es realmente cierto. Un ciclo menstrual que dura 5 y 8 días contando desde el primer día hasta el pequeño final que no desciende casi nada con una sangre oscura está totalmente dentro de la normalidad.

El flujo menstrual abundante está relacionado con las mujeres que sangran en cantidad abundante y van acompañadas de calambres intens os y suelen tener un ciclo irregular o muy largo, con más de 35 días. En este caso, la gran preocupación no es sólo las molestias que estos días "intensos" pueden provocar en la mujer, sino lo que puede generar en su salud. Un sangrado menstrual excesivo puede provocar anemia por falta de hierro.

Cómo vivir con el flujo menstrual intenso

Realmente no es una situación muy fácil, además de las molestias, los fuertes calambres todavía tienen que preocuparse por las "manchas" y las fugas en la ropa. Pero con algunos consejos y trucos es posible moverse en estos días sin mayores preocupaciones y estrés. Para quienes les molesta tanto el absorbente íntimo y se sienten mojados y "sucios" todo el tiempo, existen las opciones del absorbente interno y ahora el colector menstrual.

El absorbente interno da seguridad y mantiene a la mujer limpia y seca durante unas horas, siendo necesario "revisarlo" siempre que sea necesario para evitar accidentes. Algunas mujeres no se adaptan a que el absorbente interno aumente de tamaño con los minutos de uso y esto se convierte en algo incómodo, además de los riesgos de infección que ofrece. La otra opción es el colector menstrual, para los que les gusta la practicidad puede ser la solución. Una vez introducido, el colector puede permanecer hasta 12 horas, en caso de flujo menstrual abundante hasta 6 horas y ser vaciado e introducido de nuevo y es antialérgico y no tiene riesgo de infección si se utiliza correctamente.

Es natural que las mujeres se sientan inseguras las primeras veces de uso e incluso se aseguren de utilizar un absorbente íntimo para asegurarse de que no ensucie la ropa. Pero después de unas cuantas veces de uso, garantizará no sólo la seguridad, como la practicidad y la higiene total. Obviamente, no todas las mujeres pueden adaptarse al colector menstrual, pero merece la pena probarlo, ¡puede que te sorprendas!

Si no te adaptas a las modernidades y opciones anteriores, opta por absorbentes íntimos de mayor durabilidad como es el caso de los nocturnos o los indicados para flujo abundante. Lleva siempre algunas compresas en el bolso para cambiarlas y también una braga para cambiarla si es necesario. Ve al baño al menos cada dos horas para comprobarlo y asegúrate de hablar con tu ginecólogo sobre cualquier aumento del flujo menstrual más allá de lo normal.

Véase también: Alergia al absorbente - ¿Qué hacer?

Fotos: xusenru, eatmorechips, colección personal de TF