El intestino permeable es un mal que se da en el 80% de los bebés, sobre todo a partir de los 6 meses de vida, que es cuando comienza la introducción de nuevos alimentos distintos a la leche materna. Por eso está indicado que la mamá ofrezca mucha agua al bebé en esta fase, para facilitar la digestión de los nuevos alimentos y ayudar a que salgan las heces más blandas.

Durante la lactancia materna exclusiva, los bebés rara vez sufren de estreñimiento intestinal a pesar de ser algo tan común, porque el trabajo del intestino del niño aún está en proceso de adaptación, pero la leche materna ayuda a mantener el ritmo de las heces más pastosas y a ser más frecuentes. Recordar que la alimentación de la madre lactante es fundamental, ya que el alimento pasará al bebé tras la leche materna. Por eso es bueno evitar los alimentos grasos y los refrescos. Siguiendo una dieta saludable, tu bebé tendrá menos probabilidades de sufrir problemas intestinales y cólicos.

En el caso de los bebés alimentados con leche artificialsuele ocurrir en más casos hasta los 6 meses de vida. Al ser una fórmula el niño puede no adaptarse al principio teniendo que cambiar de marca hasta encontrar la que no le provoque la molestia del intestino atascado al bebé, por fuera algunas mamás terminan poniendo la mayor cantidad de leche indicada y menor cantidad de agua y esto también hará que el pequeño sufra con el intestino atascado.

No hay una regla sobre cuántas veces debe hacer caca el bebé durante el día, porque cada bebé tiene su propio ritmo corporal, algunos son más perezosos, otros trabajan más rápido. Lo ideal es que la mamá esté atenta para aprender cuál es el ritmo normal de su bebé y en ausencia o espaciamiento muy grande de los tiempos estar alerta. Lo que debemos tener en cuenta es el aspecto del coco, que no debe estar demasiado seco ni duro. Es natural que el bebé haga caras cuando hace caca aunque sea pastosa y las mamás aprenden a identificar cuando sus bebés hacen fuerza precisamente por las caras y bocas de este momento. Normalmente los bebés que padecen problemas intestinales suelen sufrir durante este momento, porque sienten la necesidad de hacer caca, pujan, sienten los tortuosos cólicos y no pueden hacerlo, dejando a la madre sin saber cómo actuar.

¿Qué puedo hacer para ayudar al intestino atado de mi bebé?

 

Hay una diversidad de opciones para tratar de ayudar a aliviar las molestias del estreñimiento intestinal en los bebés, además por supuesto de la buena alimentación de la madre en el caso de la lactancia materna exclusiva y los que dan fórmulas utilizan la medida correcta para evitar que se produzca.

Para los bebés que han dejado la alimentación exclusiva y han empezado con las papillas, las mamás tienen varias opciones de alimentos que les ayudarán en el proceso de digestión y adaptación de esta fase, como por ejemplo

  • Aumente la cantidad de fibra en su dieta. Encontrará fibra en las verduras, las frutas y los cereales integrales.
  • La ingesta de agua es esencial para la hidratación y para ayudar a la digestión de los alimentos en esta fase.
  • Realiza un ligero masaje en la barriga por debajo del ombligo, haz masajes circulares que alivien y calmen a tu bebé.

En el caso de los bebés que toman leche de fórmula, habla con tu pediatra sobre el cambio, el tipo de leche que le estás ofreciendo puede ser la causa del malestar intestinal de tu bebé. En general, consejos como el agua de ciruela y las infusiones calmantes son también grandes opciones, recordando que los niños de hasta 1 año no deben ingerir miel. En el último caso su pediatra le prescribirá el uso de un supositorio de glicerina que debe ser utilizado en situaciones de emergencia, ya que su uso frecuente puede dejar al bebé acostumbrado y no ser capaz de hacer más de forma natural.

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Ver también: Estreñimiento en el bebé - Cómo detectar y qué hacer

Foto: sean dreilinger