Muchas madres sueñan con dar el pecho. Pero hay ocasiones en las que es necesario extraer la leche, ya sea para almacenarla o para donarla a los bancos de leche. Aprender a ordeñar la leche materna es esencial, así que ¿qué tal si haces un curso intensivo a través de este post? Los bancos de leche materna tienen como actividad principal la recogida de leche de donante de las mujeres que retiran, ordeñan su excedente de leche para la donación, pero los bancos y puntos de recogida también hacen una orientación a la mamá principiante en la lactancia para que pueda amamantar correctamente y ordeñar la leche para su propio bebé.

Almacenar la leche materna en casa es una excelente opción. Las madres que tengan que dejar al bebé en casa pueden ordeñar la leche materna, congelarla y dejarla para que se la den a quien se quede con el bebé en casa. Recordando que la leche materna natural dura unos 15 días en el congelador en tarros de cristal esterilizados con tapas de plástico, para que dure más, la leche debe ser pasteurizada por el banco de leche materna. Muchas mujeres todavía tienen dudas sobre cómo extraer la leche del pecho sin perderla y también sin sentir dolor. La forma correcta de ordeñar la leche materna puede ayudar mucho a ahorrar tiempo y esfuerzo a la madre.

Ordeño manual de la leche materna

Es muy sencillo ordeñar la leche materna manualmente. Con las manos y los pechos bien lavados con agua jabonosa neutra, el pelo recogido y preferiblemente con mascarilla. Un masaje es inicialmente esencial para deshacer los nudos de leche en los alvéolos del pecho, el masaje en forma circular alrededor del pecho. Para realizar el ordeño de la leche materna, el agarre de la mano debe ser en forma de "C", con el pulgar en la parte superior de la areola y los otros dedos en la parte inferior del pecho. Con el pulgar y el índice, aplique una ligera presión contra el pecho y luego lleve un dedo a su encuentro ligeramente sin tocarse. Haga este movimiento en todas las direcciones para ordeñar la leche materna de todo el pecho.

La mano derecha debe ordeñar el pecho derecho y la izquierda el izquierdo, y no debe haber dolor en este movimiento. Con este movimiento en forma de "C" la leche saldrá fácilmente, si no sale después de algunos movimientos, o si siente dolor, entonces el mango del pecho para ordeñar la leche materna es incorrecto. Al principio, la leche suele necesitar algunos movimientos para salir, pero si el pecho ya tiene una demanda de leche establecida, el chorro se produce instantáneamente en los pechos llenos.

Comprimir el pezón también es una práctica que debe evitarse; con la compresión los conductos lácteos se estrechan y la leche no saldrá correctamente. El ordeño de la leche materna debe hacerse durante 3 a 5 minutos en cada pecho alternativamente hasta completar 20 a 30 minutos en cada pecho. El mismo biberón se puede utilizar para extraer la leche del pecho, pero en los casos de mujeres con mucha leche se pueden utilizar dos biberones, uno para cada pecho.

Sacaleches para ordeñar la leche materna

La bomba tradicional para la extracción de leche cuesta alrededor de R$ 25

El ordeño de la leche materna también puede hacerse con calabazas que se venden en varios lugares, incluidas las farmacias. Los más sencillos pueden costar alrededor de R$25, estos suelen ser más dolorosos en el momento de la extracción por la fuerza que hacen para sacar la leche, son efectivos pero su inconveniente es realmente el dolor.

Cómodo sacaleches manual, cuesta alrededor de 80 reales

Actualmente existen en el mercado nuevos modelos de sacaleches para ordeñar la leche materna, son más prácticos por su formato y succión que hacen reducir el dolor o incluso extinguir esa extraña sensación. Las bombas manuales tienen formato de gatillo que facilita mucho el ordeño de la leche, cuestan en promedio R$80 depende de la marca si es nacional o importada.

Otra opción es el sacaleches eléctrico es otra opción satisfactoria, es mucho más rápido e indoloro, su único inconveniente es el valor. Los precios de compra llegan a ser de hasta 400 dólares, con opciones más baratas que rondan los 160 dólares para las marcas nacionales. Hay sacaleches más grandes en los que la extracción de leche puede darse en ambos pechos simultáneamente pero el valor es proporcional a las instalaciones. Estos compensan si se hace un viaje al extranjero para comprar el ajuar del bebé, porque son mucho más accesibles económicamente hablando. Con la práctica, el ordeño manual de la leche materna es cada vez más rápido. No importa cómo la ordeñes, lo importante es ofrecer lo mejor de ti a tu bebé o a los bebés que reciben la donación, la leche materna. Saber cómo retirarse es muy importante y si hay alguna dificultad importante, sólo hay que ponerse en contacto con el banco de leche más cercano a tu casa, seguro que te orientarán sobre cómo hacer la recogida de leche. Encuentre el banco de leche aquí en LOBALE, haga sus preguntas o hágase donante de leche materna.

Véase también: Banco de leche - De la recogida a la pasteurización

Fotos: 50 plus health, NUK, Geoffrey Wiseman