El ciclo menstrual es un pequeño reloj para algunas mujeres, pero para otras, una caja de sorpresas. El tiempo que tarda el cuerpo en tener todos los cambios hormonales y pasar por todas las fases: proliferativa, ovulatoria y lútea, cambia de un organismo a otro y también (sorprendentemente) de un ciclo a otro. De hecho, las mujeres que tienen el ciclo bien reguladinho, pueden asustarse cuando encuentran su menstruación avanzada. Incluso puede que no se sorprenda tanto cuando se retrase, normalmente en estos casos la primera sospecha es el embarazo, pero la precipitación del ciclo puede generar sospechas de que algo va mal.

Pero, ¿sabías que no todas las menstruaciones tempranas son una señal de problemas? De hecho, el adelanto de la menstruación es algo súper normal. Para entenderlo veamos el paso a paso del ciclo:

Fases del ciclo menstrual

Etapa 1: La estimulación hormonal comienza poco después de que finalice la menstruación, para algunas mujeres y en ciclos aislados, también puede ocurrir incluso durante el vaciado del endometrio de la cavidad uterina (menstruación). Los folículos comienzan a ser estimulados y empiezan a crecer día a día.

2ª Fase: Cuando el folículo dominante es lo suficientemente grande, entonces se produce otra acción hormonal que hace que la mujer empiece a segregar una mayor cantidad de estrógenos y un pico de LH, con lo que se produce el periodo fértil y la ovulación.

3ª fase: Después de que se produzca la ovulación, el cuerpo comienza a segregar otra hormona, la progesterona, que es estimulada por el cuerpo lúteo. Entonces comienza la fase lútea. Esta fase suele ser fija para la mujer, puede durar de 11 a 18 días y varía según el organismo o la actividad del cuerpo lúteo.

¿Por qué se produce la menstruación prematura?

La menstruación temprana se produce cuando una de estas fases es más corta de lo esperado. En los ciclos regulados, las fases proliferativa y lútea son siempre las mismas, de ahí la constancia de días en el ciclo. Sin embargo, debido a cambios hormonales imprevistos, el ciclo se acorta.

Es probable que este ciclo más corto se deba a la anticipación de la ovulación, ya que la fase proliferativa es más vulnerable que las demás. Puede ocurrir que un ciclo tenga una duración más corta porque el tiempo que tardó en producirse la ovulación se acortó. Este periodo puede variar de 3 a 10 días para los ciclos largos.





Ciclos irregulares

En el caso de los ciclos irregulares, la anticipación de la menstruación también se debe a estas mismas hormonas. A veces este organismo ovula a los 12 días del ciclo, a veces a los 22, a veces a los 8... El cambio se produce siempre en la primera fase o durante el periodo fértil que es de aproximadamente 7 días, pero puede acortarse a 4 o 5 días debido a la mayor cantidad de hormonas.

Un consejo para las mujeres que quieren controlar sus ciclos menstruales de forma natural, el uso de los ñames en las comidas ofrece mucho más que valores nutricionales. El ñame actúa directamente sobre el equilibrio hormonal y regula así de forma natural el ciclo. Si estás intentando quedarte embarazada, los boniatos también refuerzan la producción de moco cervical facilitando la concepción. Para los que no les gusta el ñame en la dieta o no pueden introducirlo en todas las comidas, se puede utilizar en forma de cápsulas que facilitan el día a día. Puede comprar cápsulas de ñame de la marca Famivita aquí en nuestra tienda virtual.

Anovulación

También existe la posibilidad de que la menstruación temprana se produzca debido a la anovulación. Las mujeres con un ciclo menstrual regular o no, es probable que tengan ciclos sin ovulación. Estos ciclos pueden proporcionar dos situaciones: una menstruación temprana o una menstruación ligera o extremadamente retrasada. Es importante saber que el primer paso que hay que dar cuando la menstruación se retrasa es una prueba de embarazo, si no es positiva para tal, la mejor solución es buscar un médico. Puedes comprar tu prueba de embarazo Famivita aquí en nuestra tienda.

El control hormonal en un ciclo determinado también puede desencadenar una menstruación temprana. Puede ocurrir si la cantidad de progesterona en el cuerpo es insuficiente para satisfacer la necesidad de mantener el endometrio en su sitio, y entonces, la menstruación baja aunque todavía no sea el momento. Las pérdidas menstruales pueden ocurrir por esta misma razón, baja progesterona o alto estrógeno, incluso si la mujer está pasando por una fase lútea con la función del cuerpo lúteo.

También está el tema de la medicación, algunos medicamentos hormonales pueden hacer que la menstruación se adelante. El uso de anticonceptivos orales o inyectables, la interrupción de este tipo de medicación, el uso incontrolado o con fallos en la toma provocan la menstruación antes de tiempo. Lo ideal para prevenir este tipo de sucesos es el uso correcto de cualquier medicamento y sólo suspenderlo con asesoramiento médico.

Factores externos

La menstruación precoz también puede producirse por motivos externos, es decir, independientes de las hormonas. El estrés de la vida cotidiana, por ejemplo, puede contribuir mucho, así como algún evento que se mueva fuertemente con la mujer emocional. Los episodios de miedo intenso también son fuertes estimuladores de una menstruación temprana.

Nota: También es bueno explicar que el retraso o la anticipación de la menstruación es normal hasta 5 días. Si supera este periodo, lo mejor es acudir al médico.

Preguntas de los lectores:

Mi periodo llegó antes del día ¿puedo estar embarazada?

No, lo que indica un posible embarazo es el retraso menstrual y no la anticipación. La menstruación precoz puede producirse por otras muchas razones, pero en caso de duda, hazte una prueba de embarazo para descartar la posibilidad.

¿Cómo diferenciar si se trata de una nidación o de una menstruación temprana?

El sangrado es diferente, ya que la nidación es un pequeño sangrado acuoso que tiende a desaparecer rápidamente y la menstruación baja en un flujo mayor y en días más largos.

Menstruación más temprana y con menos flujo, ¿qué puede ser?

Si su periodo se anticipó y llegó un flujo mucho menor de lo normal e incluso con un color diferente, puede ser la nidación. Pero si llega pronto pero con sangre brillante, sólo puede ser control hormonal incluso.

Tomo AC y mi periodo se adelantó antes de que terminara el medicamento, ¿es normal?

Estos primeros sangrados se conocen como manchado. En general, se consideran normales, pero también pueden indicar situaciones como el olvido de un día de la píldora, una cantidad hormonal de la píldora demasiado baja para ti o incluso fibromas o pólipos. Así que siempre es bueno investigar si ocurre en los meses siguientes, ¡mantente alerta!

¿Es normal que la menstruación se adelante al cambiar de anticonceptivo?

Sí, en el intercambio de medicamentos es muy común el control hormonal y el cambio de ciclo, ya que el cuerpo para adaptarse a la nueva cantidad hormonal puede tomar tiempo. Esta anticipación menstrual puede ser también pequeños sangrados, más conocidos como escapes.

Ver también: ¿La menstruación retrasada 5 días es un signo de embarazo?

Fotos: brunettebru