La mayoría de las mujeres lo han experimentado: esa menstruación marrón, con poco flujo, similar a los posos del café. Esperas tu flujo normal, de sangre viva, y en su lugar viene esa secreción marrón tan incómoda. Este tipo de sangrado es habitual en las chicas que han empezado a menstruar recientemente y en las mujeres que utilizan anticonceptivos hormonales, pero puede ocurrirnos a cualquiera de nosotras. Y una de las razones más comunes puede ser muy sencilla: ¡un bajón hormonal!

La menstruación con polvo de café, la menstruación oscura y la menstruación marrón pueden tener varias causas, pero la principal puede ser la baja progesterona. ¿Lo sabías? Sí amiguito, que los posos del café pueden ser falta de la hormona.

período de oscuridadEn algunos casos, en la mayoría en realidad, este poso puede ocurrir cuando el cuerpo tiene una "falta" de progesterona, es decir, cuando el cuerpo ha estado manteniendo una cantidad de la misma y de repente esta cantidad producida cae.

IMPORTANTE: Muchas mujeres menstrúan durante años y creen que es normal. Informe siempre a su ginecólogo si nota un aspecto diferente en su sangre menstrual para que pueda investigar la causa.

Luego están las famosas filtraciones. Suelen producirse cuando una mujer utiliza repetidamente píldoras anticonceptivas o la píldora del día después. La píldora anticonceptiva está compuesta básicamente por progesterona y no deja trabajar a los ovarios. Así que la aparición de estas fugas en el cambio de anticonceptivo es perfectamente normal. Pero la progesterona también puede caer repentinamente por una serie de innumerables razones posibles.

¿Qué pasa cuando no se toman pastillas anticonceptivas?

Cuando no se toman anticonceptivos, es el mismo principio de la progesterona baja. Pero aún hay otro factor que pocas mujeres conocen, porque a veces esa menstruación oscura puede ser un signo de embarazo! ¿Lo sabías? Sí, a veces puede ser la nidación. En este caso, sólo hay que esperar unos días y hacer una prueba de embarazo para confirmarlo. Puede adquirir las pruebas de embarazo Famivita aquí. Si la prueba es positiva y todavía se producen esos posos, es el momento de empezar a ayudar al cuerpo con la producción de la hormona, una ayuda con Ultrogestan viene muy bien.

café molido menstruación
La presencia de las heces en el embarazo sigue el mismo principio descrito anteriormente, siendo necesarias para el mantenimiento del embarazo junto con la Hormona HCG. Por lo tanto, el médico probablemente recetará medicamentos para ayudar a compensar este déficit con hormonas sintéticas como Ultrogestan, por ejemplo. Sin la cantidad adecuada de progesterona, el embarazo puede estar en grave riesgoasí que estate atento.

¿Qué pasa si siempre he menstruado heces de café?

Incluso si esta menstruación posos de café es común no significa que usted puede simplemente no hacer nada. Si es constante, es interesante hacer algunas pruebas hormonales como el recuento de progesterona, de estrógenos o de LH. Una ecografía también es buena para descartar cualquier posibilidad de enfermedades como la endometriosis.

La menstruación oscura también puede ocurrir si has tenido un ciclo anovulatorio, es decir, si no has menstruado y no has acumulado mucho endometrio (sangre menstrual). Así que no tiene mucho que salir si hacer en forma de lodo. Hemos visto casos en los que la mujer tenía la menstruación posos de café justo en los días de la ovulación y se encontró por el médico que era simplemente , diferente no?





Esta menstruación oscura también puede ser causada por una inflamación uterina. Son menos frecuentes y suelen resolverse fácilmente. Si tu ciclo siempre ha sido normal con posos, no te preocupes, es parte de tu cuerpo. Lo ideal es hacer pruebas si crees que es inusual. Buscar un ginecólogo de confianza es la mejor decisión para prevenir y diagnosticar, pero en la mayoría de los casos es perfectamente normal.

Dudas recurrentes de los lectores

Debido al gran número de preguntas, hemos resumido las más frecuentes que pueden ayudarle a encontrar respuestas. Como las preguntas son muy parecidas lea las respuestas y así podrá encontrar una que se ajuste a su caso. Si la duda persiste puedes dejar un comentario aquí abajo.

¿La menstruación con polvo de café puede ser un embarazo?

Los posos de café o la menstruación de color marrón pueden ser, en efecto, un signo de embarazo. Sin embargo, muchas mujeres tienen este poso de café de la menstruación debido a algún cambio hormonal como el aumento de estrógenos o la disminución de progesterona. Si tienes una menstruación oscura siempre, entonces es normal para tu caso. Pero si se trata de una situación diferenciada, entonces debe esperar unos días más para analizarla más a fondo. Si por casualidad se detiene la menstruación marrón y no hay sangrado rojo brillante, hacer la prueba. En caso de duda, consulte a un médico.

En la mayoría de los casos cuando hubo una fecundación y se produce la implantación del bebé, puede ser que este sangrado sea de la nidación y por lo tanto un signo de embarazo. Pero conviene recordar que no todos los síntomas, como el dolor en el vientre, otros dolores y punzadas en el bajo vientre, los mareos, las náuseas y otros similares, son un signo de embarazo. Puede ocurrir que sea un aumento natural de la progesterona y también efecto del cuerpo lúteo y por eso se parecen mucho a los síntomas del embarazo. Lo mejor es esperar al menos de 5 a 10 días de retraso y hacer una prueba. Si lo desea, puede adquirir su prueba de embarazo aquí.

¿Sangrado o menstruación oscura en la mitad del ciclo?

La mayoría de las veces el sangrado de tipo agua rosada y la menstruación marrón u oscura pueden ser un signo de una fuga debido a la falta de progesterona justo después de la ovulación, o incluso una hemorragia ovulatoria como síntoma característico de la ovulación. Por lo tanto, los problemas debidos a la menstruación oscura sólo pueden ser hormonales o signos más comunes del síndrome de ovario poliquístico, pero en casos aislados.

¿Es la menstruación con polvo de café una señal de un problema?

No siempre el poso de café de la menstruación significa algún problema, ya que durante los ciclos de las mujeres puede haber un cambio significativo en la cantidad de hormonas y de vez en cuando sucede un poso de sangrado. Si se toma un anticonceptivo es normal que ocurra, una vez o más. Pero si ha sucedido con suficiente frecuencia, puede ser una señal de que el anticonceptivo ya no es suficiente y necesita ser sustituido o aumentar la dosis. Hable siempre con su médico al respecto.

¿La píldora del día después provoca manchas oscuras?

¡Sí y mucho coito! La píldora del día después (PDS) suele equivaler a un ciclo completo de anticoncepción. Así que hay un aumento significativo de las hormonas en el cuerpo. Cuando esta hormona tiene una caída brusca, puede venir la menstruación oscura y todo esto referido al SDP. Por lo tanto, hay que tener en cuenta la píldora del día después cuando se producen estos sangrados.

Es más que normal experimentar un sangrado en fechas inesperadas después de usar la píldora del día después. La píldora del día después es un buen método de emergencia, pero no es 100% eficaz. Aunque exista este poso de café de la menstruación, si la menstruación no llega como se espera, debes acudir al médico para que te oriente e investigue mejor el embarazo.

¿Cómo detener la menstruación con posos de café?

La mejor manera de regularizar la menstruación y acabar con los posos del café es acudir a un ginecólogo para seguir un tratamiento hormonal. Este tratamiento puede basarse en los anticonceptivos o en la medicación de sustitución hormonal, como es el caso de la Cicloprimogyna.

¿Los posos del café cuentan como el primer día de la menstruación?

No, sólo se considera primer día de menstruación la sangre brillante o la sangre oscura con más volumen. Los posos del café son sólo un "aviso" de que la menstruación se acerca.

¿Existe una mancha tan fina antes de la menstruación?

Una secreción está relacionada con una infección o enfermedad, generalmente una infección cervical, cándida, etc. El flujo que se produce antes de la menstruación es una fuga del comienzo de la misma. Suele estar causada por un cambio en los niveles de progesterona (baja) en el cuerpo.

Véase también: Ciclo anovulatorio - qué es y cuáles son los síntomas)

Foto: Colección personal de TF