Las madres primerizas o no, siempre pueden tener dudas sobre cómo reconocer el inicio del parto, es decir, si ha llegado el momento de que el bebé nazca. Siempre oímos hablar de una conocida que tuvo un parto rápido y ni siquiera se dio cuenta de las señales de que el parto estaba a punto de llegar y acabó teniendo a su bebé antes de poder llegar a la maternidad.

Pero sepa que lo más común es tener un aviso de que el parto ya ha llegado a la zona. El diferencial de estas mujeres es que el tiempo, en el que todo sucede, puede ser mucho más rápido. Siempre nos imaginamos el parto como en las películas y las telenovelas: la mujer siente un dolor característico y ya está, es el momento de ir a la maternidad y tener al bebé. Pero sabemos que no siempre es así, especialmente en un país en el que las cesáreas están muy valoradas.

IMPORTANTE: Incluso las contracciones y los dolores de parto deben ser reportados por sus conocidos. Recuerda que el dolor no siempre se siente exactamente igual que el de otras mujeres. Manténgase alerta.

Algunas mujeres, independientemente del tipo de parto que deseen, ya sea normal o incluso por cesárea, pueden optar por esperar a que los signos del parto identifiquen que el bebé está realmente preparado para nacer y venir al mundo. Pero, ¿cuáles son las principales características de un parto y cómo identificarlas?

Trabajo latente y activo

El parto se divide básicamente en dos fases distintas, el parto latente y el parto activo. Todo comienza en el trabajo de parto latente con signos más sutiles. Si la mujer ya empieza a tener los signos de un parto activo, debe optar por acudir a la maternidad más cercana y ponerse en contacto con su obstetra o su doula.

¿Sabes ese día que da unas ganas locas de hacer limpieza y dejar todo limpio? Puede ser que el cuerpo y las hormonas le den a la mamá el impulso de acelerar para que el parto se produzca! La naturaleza puede poner en movimiento a la mujer embarazada y hacer que los músculos se adapten al gran momento que se avecina.





El trabajo de parto varía de una mujer a otra, ya que el tiempo de cada cuerpo es diferente. Lo importante es saber cuándo es el momento de ir a la maternidad

Síntomas del parto latente

  • Dolor de espalda como calambres
  • Vientre endurecido con intervalos regulares de 5 a 10 minutos de contracciones
  • Sangrado leve o tapón mucoso
  • Síntoma de presión en el bajo vientre y la pelvis
  • Cambio en el cuello del útero que empieza a salir (de duro a más blando) - pero este signo de parto, sólo el médico puede comprobarlo

A veces la mujer puede sentir sólo un ligero dolor en la espalda o alrededor de los riñones. Es muy común que el parto se manifieste gradualmente con ligeros dolores. Algunas mujeres también pueden sentir punzadas en la vagina hacia el final del embarazo, lo que es una señal de que la dilatación está a punto de producirse o incluso ya está en marcha. Esta fase del parto puede tardar hasta días en entrar en la fase activa del parto real.

Síntomas del parto activo

Los síntomas del trabajo de parto activo son todos los del trabajo de parto latente con la diferencia de que se presentan con mucha más intensidad. Los rasgos más comunes son los conocidos por las mujeres:

  • Rotura de la bolsa (líquido que gotea por las piernas)
  • Sangrado de la vagina (secreción del tampón si no está ya fuera)
  • Contracciones dolorosas con un intervalo de menos de 1 minuto
  • Bebé de talla baja (la barriga baja realmente a ojo)
  • Dilatación de más de 4 centímetros
  • Voluntad de cagar a la fuerza

¿Cuándo ir a la maternidad?

Normalmente, se recomienda acudir a la maternidad en esta fase del parto, cuando los síntomas son más fuertes y caracterizan realmente que el nacimiento está cerca. De hecho, la mayoría de las maternidades que atienden partos a través del SUS sólo admiten a embarazadas con estos síntomas: más de 4 cm de dilatación y contracciones rítmicas.

Si quieres una cesárea, pero quieres una señal de que tu bebé quiere nacer. Entonces esta puede ser una buena estrategia, dejar que el cuerpo le diga a su obstetra que se acerca el momento. En esta fase, después de 5 cm de dilatación, también se puede aplicar la anestesia epidural, dependiendo del grado de dolor que sienta la madre.

Es muy común en los hospitales públicos que los médicos examinen a la mujer embarazada y le digan que se vaya a casa, alegando que aún no es el momento. Sin embargo, es la mujer embarazada la que debe prestar atención a la evolución de los síntomas y si es necesario volver antes del plazo fijado por el médico. Pues hazlo, porque el parto puede variar de una mujer a otra, ¿no? Algunas pueden tardar más de 12 a 48 horas de parto si es su primer embarazo. Otras mujeres pueden tener sólo 2 horas de trabajo de parto latente a trabajo de parto activo en fase inicial y comenzar ya la fase expulsiva del parto, ¡todo muy rápido!

En el momento del parto realmente cercano, la embarazada siente una increíble necesidad de empujar, ¡es una fuerza de caca de hecho! Es un impulso muy fuerte para empezar a empujar al bebé para que salga, lo que se llama la fase expulsiva del parto. Esta fase llega probablemente cuando se produce la dilatación de 10 cm necesaria para el nacimiento del bebé. Si has llegado hasta aquí, no hay vuelta atrás y no hay que hacer una cesárea. Ahora la peor parte del parto, que es el dolor, ha pasado, así que sigamos adelante, porque un parto normal es realmente la mejor opción para la mamá y el bebé.

Antes del momento adecuado, que es entre las 38 y 41 semanas de gestación, el parto se considera prematuro. Normalmente, un bebé a término puede nacer a las 37 semanas de gestación sin ningún riesgo. Si antes de la semana 36 de gestación surgen los síntomas mencionados anteriormente, acuda al médico lo antes posible. Pero si los síntomas del parto aparecen en las 38 semanas pueden ser tranquilos.

De todas formas, el parto es muy característico, aunque existe el folclore de que hay que romper la bolsa para que el parto dé señales, esto no es cierto. Algunos otros síntomas más sutiles pueden aparecer antes de que el parto entre realmente en la fase activa. Corresponde a la mujer embarazada ponerse en contacto con su obstetra ante cualquier signo diferente. Por cierto, los buenos profesionales siempre dan sus contactos cuando hacen el control prenatal de una mujer embarazada, así que mantente alerta con este detalle.

Preguntas de los lectores:

¿Cómo acelerar el parto de forma natural?

En la recta final la sensación de retraso es inevitable y para huir de la inducción del parto mediante oxitocina algunos consejos pueden ayudar a acelerar el parto de forma natural. Dar paseos ligeros, mantener relaciones sexuales (a menos que lo prohíba el obstetra), estimular los pezones y abusar de las comidas picantes, como los platos mexicanos e indios, son formas estupendas de ayudar a que el parto comience más rápido.

¿Cómo reducir los dolores de parto?

Hay varios métodos y técnicas indicados para controlar o incluso disminuir el dolor en el parto. Por desgracia, no es posible hacerla desaparecer por completo, ya que forma parte de todo el proceso corporal. Pero las actividades de relajación, la meditación, el control de la respiración, los masajes e incluso los baños de agua caliente en la bañera o en la ducha pueden ofrecer una acción calmante para la mujer embarazada en este momento.

¿Cómo debe ser la respiración durante el parto?

Su respiración durante el parto debe ser lo más natural posible. Es normal que se vuelva más rítmica entre las contracciones y que sólo pierda el ritmo cuando empuje, pero respire profundamente por la nariz y suelte por la boca con calma.

¿Cómo es el bebé durante el parto?

Durante el parto, es natural que el bebé se mueva menos de lo normal, porque el espacio es reducido, más aún si ha sido encajado. Los latidos de tu corazón se reducen ligeramente durante las contracciones debido a la compresión del cordón umbilical, pero estos cambios son completamente indoloros para el bebé.

Muchos lectores tienen dudas sobre cómo se comporta el bebé durante el parto y también sobre lo que siente.

Cuando el bebé "baja", ¿significa que ya estoy de parto?

No siempre, la experiencia varía de una mujer a otra. A veces, la bajada del bebé significa que el parto se producirá en pocas horas. Para otras mujeres, todavía puede tardar más de un día. En resumen, que el bebé baje significa que el parto está muy cerca, pero no necesariamente que ya haya llegado.

¿Puedo comer o beber antes del parto?

Es importante que la mujer esté bien alimentada para esta tarea que consume tanta energía, ¡y sobre todo bien hidratada! Sin embargo, no es necesario exagerar. Si sientes que se acerca el parto, procura hacer comidas ligeras y mantenerte bien hidratada, sobre todo de líquidos claros.

Véase también: Contracciones de Braxton Hicks - Cómo identificar las falsas contracciones

Foto: Kala Bernier