Muitas mulheres chegam à idade adulta reprodutiva sem saber que o corpo manda sinais quando está apto a gerar um bebê. São vários sinais, na realidade, mas nem sempre iguais para todas. Um deles em específico, no entanto, costuma ser recorrente nas mulheres durante o período fértil: o muco elástico . Este é o maior sinal de fertilidade que a mulher pode ter durante o ciclo. Ele, acompanhado de outros que enumeramos abaixo, são bons indicativos de que a ovulação está em curso, independente do organismo e quantidade de dias do ciclo.

O Que é o Muco Elástico?

O muco elástico é o muco cervical, porém, com uma composição diferenciada e funcionalidades específicas para o período fértil. O muco cervical é normalmente composto por células do colo uterino e protege o útero contra possíveis infecções e penetrações de bactérias existentes na flora vaginal1.

Neste muco há hormônios como a progesterona e outros muito importantes como os estrógenos. Durante todo o ciclo infértil, o muco fica denso e esbranquiçado e no período fértil este muco se torna bastante elástico, até mesmo aquoso pelo pico hormonal que o organismo tem para a ovulação.

Mulheres que não possuem esse muco evidente podem fazer uso de géis lubrificantes que não agridem os espermatozoides, como o é o caso do FamiGel.

Em Que o Muco Elástico Ajuda na Fertilidade?

O muco elástico é certamente um ajudante e tanto na fertilidade. A sua composição (estrogênio e sais minerais) conduz e alimenta os espermatozoides durante o período em que estão dentro da mulher. Após a ejaculação masculina, o espermatozoide pode viver tranquilamente durante 72 horas no organismo feminino.

O muco cervical, quando nas composição ideal, garante condições de vida intra-uterina. Além disso, ele ajuda a identificar o período fértil. Há métodos eficientes que comprovam tal fato, como o método billings, por exemplo.2

Como Identificar o Período Fértil Através do Muco Elástico?

O muco vai se transformando conforme o período fértil se aproxima. De esbranquiçado, com aspecto de pomada ou creme hidratante, vai virando uma goma transparente, às vezes dura e bastante diferente do anterior. O aspecto lembra muito uma clara de ovo mais endurecida ou mesmo em forma bem líquida.

Pode acontecer do muco elástico aparecer repentinamente, sem o muco esbranquiçado como prévia. Esses são casos em que a mulher tem uma fase de preparação para a ovulação mais curta, por isso é importante conhecer o seu ciclo menstrual.

Como Saber que é Mesmo o Muco de Ovulação?

Para saber se realmente é o muco de ovulação, devemos levar em conta o tamanho do ciclo menstrual. O tamanho do ciclo varia muito de organismo para organismo3, porém o mais usual é a conta de 28 a 32 dias, que pode se estender até 40 e poucos dias de ciclo para algumas mulheres.

Importante: o período fértil ocorre, normalmente, 14 dias antes da menstruação, por isso, podemos usar o sangue vivo como determinante de início de novo ciclo. Mas é fundamental lembrar que a fase lútea é fixa e dura 14 dias. A fase folícular, no entanto, pode variar, fazendo com que os ciclos sejam maiores ou menores.

A calculadora de ovulação pode ajudar a saber se o muco é realmente de ovulação, já que ela indica os prováveis dias férteis. Para funcionar corretamente, a mulher deve ter um ciclo estável, ou seja, sem atrasos menstruais longos. Agora, caso queira uma ferramenta mais precisa, recomendamos o uso de testes de ovulação. Conheça mais sobre esses testes de ovulação aqui.

Se tiver ciclos irregulares, a calculadora não ajudará muito e será mais fácil se guiar pelos sinais que o organismo dá. Falando em sinais…

Quais os Sinais em Conjunto Com o Muco de que a Ovulação Está Acontecendo?

Quando a ovulação está acontecendo, o corpo trabalha em conjunto. Cabeça, ovários, útero, trompas… Tudo em sincronia. Existem sinais de que o corpo está fértil, além do muco cervical alterado, são alguns deles:

  • Dores abdominais no baixo ventre: esse é o sinal de que os ovários estão funcionando e logo mais estarão liberando o óvulo para ser fecundado.
  • Dores nas mamas: comum no período fértil pela elevação do estrogênio no organismo.
  • Aumento da libido: fazer sexo se torna um impulso irresistível e isso devido ao aumento do estrogênio na ovulação. Combinado com a testosterona, que a hipófise sabiamente fabrica, a vontade de namorar se torna muito grande.
  • Aumento da temperatura basal: o corpo no período fértil passa por mudanças, inclusive na temperatura. O aumento de 0,5 ate 1,5 graus pode indicar que a mulher está ovulando.