Cápsulas de Inhame

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A opção natural para contribuir ao equilíbrio em casos de dificuldade de ovulação, e acesso ao curso em vídeo Estilo de Vida e Fertilidade.

"Recomendo a opção 12 semanas porque você ainda conta com o acompanhamento nutricional por uma das nossas nutricionistas."Patricia Amorim, Expert em Fertilidade

Nosso médicos indicam o uso por pelo menos 12 semanas (para potencializar os benefícios)

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Sobre o Produto
  • 2 a 4 cápsulas ao dia com água
  • Com vitaminas do complexo B
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Equilíbrio é importante para ovular – inhame pode ajudar.

O equilíbrio hormonal é essencial para a saúde reprodutiva feminina. A fase antes da ovulação é dominada por um hormônio, enquanto a que vem depois por outro. Mulheres com desarmonia hormonal encontram dificuldades para ovular e sentem dores na menopausa. A digestão do inhame pode liberar o fito-hormônio diosgenina no trato intestinal que é capaz de estimular os níveis hormonais no cérebro.

Produto 100% natural

Conte com nada mais do que inhame puro dentro das suas cápsulas

Contém vitaminas do complexo B

Análises mostram que inhame é naturalmente rico em muito micronutrientes essenciais para o organismo

Usado tradicionalmente

Há séculos, muitos povos indígenas usam diferentes tipos de inhame para promover a saúde

Resultado depende de cada organismo

A absorção dos nutrientes do inhame é diferente para cada pessoa, como em todos os outros alimentos

O que dizem nossos especialistas

As Cápsulas de Inhame são compostos naturais e que podem auxiliar na regulação do ciclo menstrual devido à presença da diosgenina, uma substância que estimula o ajuste dos níveis hormonais.



Mayara Belli, nutricionista especialista em fertilidade, fala sobre como e
quando usar

As apresentações.

Tamanhos e quantidades do produto são estimadas considerando uma dose diária de 4 cápsulas antes da ovulação ou pelo uso contínuo de até 2 cápsulas ao dia.


  • 4 Sem.
    60 Cáp.
  • 8 Sem.
    120 Cáp.
  • 12 Sem.
    180 Cáp.
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Este produto tem o selo de garantia de satisfação da Famivita, por isso você tem certeza de que está em boas mãos. Confira mais sobre a nossa história aqui.

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Por que se usa inhame?


A natureza é sábia em todos os aspectos, inclusive nos alimentos que colocou na terra para que nos auxiliem em diversos aspectos. O inhame é um deles. Rico em diversas vitaminas e com capacidade de liberar o fito-hormônio natural diosgenina, ele auxilia em diversos aspectos da vida feminina. Essa convicção foi repassada entre gerações de povos indígenas. Entre tantas utilidades, o inhame é conhecido por ajudar na reposição hormonal natural, sem efeitos colaterais como o inchaço, retenção de líquido ou ganho de peso.

O inhame pode ser consumido para diversas finalidades, mas ultimamente seu uso mais popular é na área da concepção. Acredita-se que a capacidade de influenciar os níveis hormonais faz com que o organismo reaja à ingestão de forma positiva nos órgãos reprodutores. Com a presença de uma maior quantidade do hormônio decisivo no corpo, há referências de que isso resulte na qualidade dos óvulos e aumento nas chances de engravidar. Independentemente da forma de ingestão, seja em formato de cápsulas, elixir ou chá, muitas mulheres percebem impacto positivo em outro ponto importante para a fertilidade: o aumento do muco cervical.


Inhame e Muco Cervical


Quando no período fértil, a mulher passa a secretar um muco semelhante à textura de clara de ovo. Esse muco é hormonalmente rico e sua construção vitamínica, aspecto e elasticidade, são os diferenciais que somam para fazer com que a gravidez aconteça mais facilmente. O muco cervical ideal facilitará a chegada do espermatozoide ao útero e ao óvulo.

Os nutrientes contidos no inhame podem contribuir para produção com qualidade do muco cervical. Um muco saudável pode fazer com que os espermatozoides fiquem mais tempo vivos no organismo, sobrevivendo por até 5 dias dentro do corpo da mulher após a ejaculação.




Como podemos te ajudar?
Quem deve usar?

As cápsulas de inhame são uma ótima opção de nutrição alimentar natural para mulheres com dificuldades em obter equilíbrio hormonal e que sofrem seus efeitos colaterais indesejados, seja durante a menopausa ou na idade fértil. A diosgenina que pode ser liberada como fito-hormônio no intestino pode contribuir para a recuperação do equilíbrio. Idealmente, as cápsulas são ingeridas sob orientação de um médico ou nutricionista.

Quando usar?

Todas as mulheres podem ingerir de 2 a 4 cápsulas de inhame diariamente. Recomenda-se dividir a ingestão entre as refeições ao longo do dia. Tentantes devem consultar seu ginecologista para checar a necessidade de suspender o uso após a ovulação e, assim , otimizar as chances de engravidar.

Durante quanto tempo preciso usar?

O inhame começa a ajudar seu organismo a partir do primeiro ciclo, mas o uso prolongado potencializa os benefícios. Por isso, médicos indicam o uso das cápsulas de inhame por pelo menos 12 semanas.

O que inhame pode fazer?

As cápsulas de inhame não são, nem substituem medicamentos. Elas contém uma saponina natural que pode liberar a diosgenina quando absorvida na flora intestinal. No cerébro, a diosgenina pode estimular a regulação dos níveis hormonais e contribuir para o equilíbrio em casos de alta ou baixa hormonal. O excesso de consumo de inhame, seja de cápsulas, de chá ou cozido também pode interferir no equilíbrio hormonal. É aconselhado consultar um médico especialista ou nutricionista antes de iniciar um uso prolongado, especialmente quando houver problemas intestinais, e não ultrapassar a ingestão diária recomendada de 4 cápsulas.

Inhame engorda ou emagrece?

Não. Inhame é um alimento sem quantidades consideráveis de carboidratos, gorduras ou proteínas e apenas 7 calorias por dose diária. Por isso, o produto nem diminui nem aumenta o peso diretamente.

Como é a composição?
Informação Nutricional Porção de 2g (4 Cápsulas)
Qtd. Por Porção % VD(*)
Valor Energético 7Kcal = 29,75kJ 0
Carboidratos 2g 1
Proteínas 0g 0
Gorduras totais 0g 0
Gorduras sat. 0g 0
Gorduras trans N/A N/A
Fibras 0g 0
Sódio 0mg 0
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Como usar as cápsulas?

Até quatro cápsulas devem ser ingeridas com água ou suco ao longo do dia de acordo com a recomendação médica ou nutricional.

Tento engravidar. Em que devo pensar?

Na fase pré-concepcional, o equilíbrio hormonal é ainda mais importante porque qualquer desequilíbrio ou distorção pode ser motivo para não conseguir engravidar ou não segurar a implantação do embrião. Na primeira metade do ciclo, antes da ovulação, um hormônio é mais e outro menos dominante. Na segunda metade, essa situação se inverte. Isso porque as cápsulas de inhame podem estimular os níveis do primeiro e por isso é preciso consultar seu médico antes de tomar as cápsulas de inhame para o mesmo avaliar o resultado em seu organismo.

Devo consultar um profissional antes de tomar?

A princípio não precisa, pois trata-se de um alimento nutricional. Porém, é preciso consultar seu nutricionista ou médico quando for identificada alguma situação ou condição anormal porque qualquer alimento impacta seu organismo. O excesso de alguns alimentos como até açúcar pode ser prejudicial, por isso a necessidade de avaliação individual.

Existem literatura sobre inhame?

Sim: ZulloI MAT, RamosI MTB; Monteiro DA et al. Extraction and isolation of diosgenin from yams. Bragantia Campinas 1987. Vol. 46 No.1. de Sá PA e Filho JL. O Nordeste Fértil. UFAL 2000. Uaila ED. Estudo Fitoquímico e Avaliação do Valor Nutricional do Tubérculo Inhame (Dioscorea Spp.). Dez 2015. Dissertação de Mestrado. Universidade Eduardo Mondlane.

Como funciona o acesso ao acompanhamento nutricional?

Com a compra de 12 semanas, você terá a opção de realizar uma consulta com uma das nutricionista da Famivita para desenvolver um plano nutricional personalizado e voltado para os seus objetivos. Também há possibilidade de tirar dúvidas pós-consulta e obter um recibo para solicitar reembolso ao seu plano de saúde. Na compra de 4 e 12 semanas terá acesso ao curso em vídeo Estilo de Vida e Fertilidade. Caso não tenha interesse nestes serviços, recomendamos a escolha da versão sem extras.