Vitaminas são essenciais em qualquer fase da nossa vida, porém quando estamos tentando engravidar ou gerando um ser elas são primordiais. Estudos indicam que tentantes que fazem uso de suplementos de vitaminas e minerais, tem sua fertilidade estimulada o que aumenta as chances para engravidar.

Vitaminas Para Fertilidade Feminina

A maioria dessas vitaminas para engravidar contém vitaminas antioxidantes que ajudam na fertilidade feminina e podem ser encontradas nas vitaminas C e E e também no ácido fólico. Vitaminas estas, que devem ser continuamente ingeridas durante a gestação também para o desenvolvimento e formação do bebê, através de suplementos polivitamínicos para gestantes.

O consumo adequado de vitaminas e minerais proporciona ao corpo um equilíbrio e funcionamento do organismo e principalmente nos controle dos níveis hormonais, que é indispensável para estar apta a engravidar e para quem já está grávida.

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O descontrole hormonal atua diretamente na produção e qualidade dos óvulos, na produção do muco cervical que é essencial para facilidade da concepção e principalmente na implantação do embrião ao útero. Suprir essas necessidades vitamínicas reduzem as chances de aborto espontâneo!

Pensando nisso e na dificuldade das mulheres em consumir todas essas vitaminas através da alimentação ou até mesmo em cápsulas diversificadas, a empresa Famivita desenvolveu um completo suplemento vitamínico chamado FamiFerti, com o único propósito de aumentar a fertilidade feminina. Em um único frasco contém todas as vitaminas que uma tentante necessita para melhorar sua fertilidade e fortalecer seu sistema reprodutor. É possível comprar a vitamina FamiFerti aqui na loja virtual do Trocando Fraldas.

Vitaminas Para Fertilidade Masculina

Especialistas em fertilidade indicam a utilização das vitaminas para engravidar não só para as mulheres e sim para o casal, como garantia de que estejam saudáveis, com o organismo fortalecido e facilite a concepção.

E a dúvida é: Em que um suplemento vitamínico auxiliaria na fertilidade masculina? E a resposta é: A diferença entre o esperma de um homem saudável e fértil comparado ao de um homem infértil, é a presença de altos níveis de radicais livres. E para combater, controlar e garantir os níveis baixos dos radicais livres no esperma, o consumo de vitaminas como a vitamina C e E são indispensáveis, graças ao seu poder antioxidante.

Pensando nos homens, a empresa Famivita também desenvolveu um suplemento vitamínico pensando nos homens, a vitamina ViriFerti. Completo com essas vitaminas e minerais importantes que garantem a melhora da qualidade da fertilidade masculina. Além das vitaminas B e C, ViriFerti contém vitaminas como  B9, B12 e Vitamina E, que aumentam o número de espermatozoides e aumentam consideravelmente o potencial masculino. Você consegue comprar a vitamina ViriFerti aqui em nossa loja virtual do Trocando Fraldas.

Importância de Cada Vitamina Para a Fertilidade

Além de encontrarmos essas vitaminas para engravidar em formas concentradas através de cápsulas, encontramos também em alimentos variados, que são aconselhados por ser uma ingestão de vitaminas naturais, como:

  • Vitamina B9 ou ácido fólico: Feijão, grão de bico, couve, espinafre, gema de ovo, Vegetais de folha escura, fígado e etc. Além de aumentarem a fertilidade e já prepararem seu organismo para que esteja saudável durante a gestação, essas vitaminas auxiliam na formação desde a cabeça ate a coluna vertebral do bebe e todo seu sistema nervoso.

  • Vitamina B12: Salmão, caranguejo, mariscos do mar, queijos, ovo, fígado e etc. Vitamina encontrada geralmente em origem animal e tem a eficácia de combater a anemia e manter as células do sangue sempre saudáveis.

  • Vitamina E: Amendoim, Pistache, amêndoa, semente de girassol, etc. Geralmente encontrados de origem vegetal, devem ser ingeridos com cautela por ser alimentos muito calóricos. É uma vitamina antioxidante e indicada para tratamentos de fertilidade e para gravidez de riscos, pois ajudam a evitar abortos.

  • Vitamina C: Mamão, Kiwi, laranja, couve-flor, morango, etc. Encontrados em vegetais e frutas, eles auxiliam na maior absorção do ferro no organismo, ajudando na cicatrização e no combate de infecções.

  • Selênio: encontrado em castanhas também é uma rica fonte de saúde para os gametas masculinos e femininos.
  • A vitamina A: Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e evita doenças no período fértil tanto para o homem como para a mulher.
  • Zinco: Deve ser consumido diariamente, cerca de 100 gramas de carne vermelha diariamente ou feijão, grão de bico e soja são o suficiente para colaborar com o corpo neste momento.
  • Potássio: Encontrado em alimentos como a banana, ajuda na implantação do bebê no útero após a fertilização. Aconselha-se a comer de uma a duas bananas ou uma porção de folhas de beterraba cozidas, diariamente para obter a quantia necessária para essa finalidade.
  • Ferro: Ele é importante para evitar anemia. O aumento dos glóbulos vermelhos contribui para a oxigenação correta de todos os órgãos e assim, facilita também a irrigação adequada do aparelho reprodutor feminino com uma boa irrigação sanguínea.
  • B2 (Riboflavina): É indispensável, pois ajuda na fixação de todas as outras vitaminas ingeridas no organismo. Ela ajuda o metabolismo na aceitação e no processamento correto de cada uma delas.

Existem outras vitaminas como 0 ômega 3, o cobre e a niacina, que também são muito importantes para uma vida mais saudável e para o tratamento de fertilidade. O suplemento vitamínico FamiFerti contém todas essas vitaminas e minerais necessários para melhorar sua fertilidade. Você consegue adquiri-la aqui em nossa loja virtual do Trocando Fraldas.

Além da boa alimentação e uso de suplementos vitamínicos, hábitos saudáveis devem ser adquiridos como praticar exercícios, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, cigarros e drogas. Deve ser evitado também o consumo excessivo de cafeína, pois essa substância atrapalha na absorção de ferro no organismo.

Para o Homem

Vitamina E: Para fortalecer o espermatozoide, a vitamina E é importante. Alguns homens que também tem problemas de baixa de gametas ou oligospermia (ausência de espermatozoides) iniciam o tratamento com essa vitamina. Ela age como antioxidante e além de colaborar com a fertilidade, previne o organismo de doenças como câncer de próstata. A vitamina E pode ser encontrado em alimentos como cereais integrais, óleo de girassol, gérmen de trigo por exemplo.

A dose diária para homens que buscam aumentar a qualidade do esperma é de cerca de 450UI. Caso seja de preferência do homem ou indicação do médico, a dose pode ser alcançada com suplementos de vitamina E em cápsulas. A vitamina E também pode ser usada por mulheres que querem engravidar.

Ômega 6 e 9: Também tem papel fundamental sobre a fertilidade masculina. Ele ajuda ao combate ao stress e esse benefício em longo prazo resulta em uma qualidade superior de gametas. As vitaminas para fertilidade masculina devem ser tomadas diariamente.

A vitamina ViriFerti contém todas essas vitaminas e minerais importantes para a melhora da fertilidade masculina. Você pode adquiri-la aqui em nossa loja virtual do Trocando Fraldas.

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Foto: moonshot